作者vicent (無意之傷)
看板t-management
標題[疑問] 關於"3小時熟睡法 :用深沉睡眠讓每天多出3~5個小時 "
時間Mon Jun 4 09:20:08 2007
關於睡眠之前有一些討論，
想請教有版友看過以下這本書的嗎?
是否可以分享一下感想。
3小時熟睡法 :用深沉睡眠讓每天多出3~5個小時
大石健一作 ; 朱麗真譯
台北市 :商周出版,民93
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.96.91.40
1F：→ vicent:我是在剛在圖書預約排行榜看到這本書名，還沒看過這書 06/04 09:20
2F：推 swhitepig:要做到真的滿難的.我失敗了.不過我知道有人成功.毅力. 06/04 12:28
3F：→ dreamabout:真的很難學嗎? 我好想學喔 06/04 17:08
4F：推 cashko:我翻了一下，覺得很難= = 06/04 20:47
5F：推 jjji:今天去學校圖書館借了這本，看完再長分享 06/05 00:00
6F：推 capslook1218:樓上的我看到你說的話囉.沒分享的話小心水桶唷!!!哈 06/05 00:28
7F：推 jjji:噗 那等我看完XDD 06/05 01:39
8F：→ mytear:版主英明XD害我大大的笑了^ˇ^ 06/05 03:22
9F：推 pipipapado:看王永慶怎麼睡吧~ 06/05 18:09
10F：→ ErinChu:請板主辦投票投板主的那句提議，我先投贊成票 06/05 19:34
11F：推 RiverJackson:我看過 但是不想照做 只想睡很久 06/06 00:37
12F：推 qhz:3小時只能當作一個睡眠週期單位來看,我都要2~3個單位才夠... 06/07 12:10
13F：→ qhz:睡不到6小時身體就出狀況,前鎮子生大病後要睡9小時才夠... 囧 06/07 12:12
14F：推 KITTYHI:我想我的身體會先掛掉假若睡眠不足的話 什麼事情也做不好 06/10 18:40
15F：推 QloveQhateQ:看過，不過還是想睡久一點XD 08/15 15:36