趁機也推一下我買的b群~ 我買白蘭氏的 因為看到三多..etc 板友推文的我都有看到 白蘭氏的鐵+b 其中b6 是0.53毫克耶 一天建議三顆 滿標準的囉? 而且白蘭氏都會強調有雞精螯合的配方 90顆訂價400的樣子 其實也還好 一罐就是他定的一月份 可是我通常一天都只吃兩顆~ 小便不會黃說~ 不過我一天喝水有兩千cc 我是女生 也許男生的用量就真的要多一顆~ 還滿ok好吞的 不然以前的綜合維他命 都大得很卡喉嚨 ※ 引述《renee0627 (羞羞)》之銘言： : 如題 : 我覺得小妹我到了大四 才發現可以吃B群來提振自己的讀書精神 : 真的是shame on me : 不過 還好我有發現 : 希望將來B群可以給我很大的幫助 : 但是我心理還是有很多疑問想要請教大家 : 1.小便會變黃 這對身體會有什麼負擔嗎？...是不是要多喝水排掉就好了？ : 因為我記得我以前高三的時候 有去過小七 : 買那種一包一包的吃過一次 裡面有三個膠囊、藥丸吧 : 因為吃過一次之後 發覺小便很黃 所以就被嚇到了 : 以為那是對人體有害的怪東西 所以就一直喝水 : 不過現在想起來 那一天精神好像真的不錯喔 : 2.再來就是 持續的吃B群對身體會造成傷害嗎？還是他就像咖啡一樣 只是提神？ : 還是說要長時間唸書再吃就好了？ : 因為我對B群不了解 所以過去要提神都不會用到這個方法 : 不過無意間發現表弟表妹也是用B群 : 所以認為這是一個好方法！！！ -- ˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍˍＳｏｖａｌａˍˍ █▉█▇◣ ▏▇▇▇▉ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▉ ▉ ▉ ▏▇▇▇▉ (盯) (伏) (跳) ◣ ◢ (拎) (趴) 喵 ▉ ▇▉▉ ▇▇▇▇▇ ◣ ◢ ◣ ◢ ≡''≡↖● ◣ ◢/ █▉ ▉ ▉▇▇▇▇ ≡''≡ ◣ζ◢ ╭ζ≡''≡ ((▲) ▲＞ ≡''≡ ▉ ▉ ▉▇▇▇▇ ◣ζ ≡''≡ ╭ ◤ mizuno (晃) || (￣ㄧ￣;) █◤ ◥█ ▉▉◥╳▇ --

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