作者wjjw (雲)
看板t-management
標題[心得] 跟大家分享一下
時間Sun Oct 8 11:18:17 2006
來這個版已經很久
也得到很多前輩幫忙
最近實驗一下
每天十一點或最晚十一點半睡
結果隔天七點起來精神很好
中醫師說如果可以睡到八小時
精神會好多了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.65.38
1F：→ wandering913:爛功課讓我無法安心睡8小時 10/08 16:33
2F：推 pipw:其實並不一定每個人都得睡到八小時這麼久啦... 10/08 19:52
3F：推 william2001:能越早睡越好！ 10/09 10:01
4F：推 Musasi:最近感冒,醫師也叫我早點睡 10/09 17:28