作者wjjw (云)
看板t-management
标题[心得] 跟大家分享一下
时间Sun Oct 8 11:18:17 2006
来这个版已经很久
也得到很多前辈帮忙
最近实验一下
每天十一点或最晚十一点半睡
结果隔天七点起来精神很好
中医师说如果可以睡到八小时
精神会好多了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.65.38
1F：→ wandering913:烂功课让我无法安心睡8小时 10/08 16:33
2F：推 pipw:其实并不一定每个人都得睡到八小时这麽久啦... 10/08 19:52
3F：推 william2001:能越早睡越好！ 10/09 10:01
4F：推 Musasi:最近感冒,医师也叫我早点睡 10/09 17:28