作者sssstttt (sssstttt)
看板t-management
標題[疑問]請問各位
時間Sat Jul 22 11:53:51 2006
我早上都很早起 因為生理時鐘關係 但是肚子也開始餓
早起唸書真的比較有效率 但是我會餓 所以就先去買早餐
但是吃過早餐後有開始昏昏欲睡 結果早上就啥書都沒唸到
有時候是早上去圖書館 念的很上手 可是只要吃中飯後 就開始無法專心
然後下午幾乎就是無法唸下去精神不集中 坐立不安 就是無法唸到晚上
然後版友說運動 確實精神比較好
但是運動完要洗澡洗衣服 花了好多時間
等到要開始唸書就又因為運動完有點累又想睡覺
請問該怎麼辦呢 謝謝
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◆ From: 59.112.86.193
1F：推 LiamIssac:精神不集中的時候 可以試著起來走一下 分散一下注意力 07/22 21:41
2F：→ LiamIssac:調適好心情之後再繼續唸 07/22 21:42