作者sssstttt (sssstttt)
看板t-management
标题[疑问]请问各位
时间Sat Jul 22 11:53:51 2006
我早上都很早起 因为生理时钟关系 但是肚子也开始饿
早起念书真的比较有效率 但是我会饿 所以就先去买早餐
但是吃过早餐後有开始昏昏欲睡 结果早上就啥书都没念到
有时候是早上去图书馆 念的很上手 可是只要吃中饭後 就开始无法专心
然後下午几乎就是无法念下去精神不集中 坐立不安 就是无法念到晚上
然後版友说运动 确实精神比较好
但是运动完要洗澡洗衣服 花了好多时间
等到要开始念书就又因为运动完有点累又想睡觉
请问该怎麽办呢 谢谢
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1F：推 LiamIssac:精神不集中的时候 可以试着起来走一下 分散一下注意力 07/22 21:41
2F：→ LiamIssac:调适好心情之後再继续念 07/22 21:42