我不知道你的壓力來自於哪裡 如果是工作上的 我想能夠好好抒壓的方式 就是提早準備 提早動手 簡單來說 就是不要【拖】 當然我是一個愛拖的人 凡是都愛拖一下 拖 就好像卡奴一樣 享受了好時光 就要承擔時間的緊迫壓力 背負著壓力的債 上一篇結果論的文章 做到現在 在下的確是變得比較不拖了 這其中改變了啥 1. 進度加快 2. 上司詢問 都可以給他結果 相對面對上司的壓力減低 3. 心裡舒服 這種舒服感克服了龐大事物帶來的疲憊 從你的文章看得出來你比較喜歡隨性去做事情 我想給你最大的建議 就是 提早動工 一動工就做到完 得到結果 當你一口氣完成 剩下的時間就可以一樣隨性 有生活品質 ※ 引述《milkitty (破百在即)》之銘言： : 可否請教一下 : 因為自己真的是一個心血來潮右腦發達的靈感型人物 : 試過好幾次計劃表規劃結果都無功而返 : 我只有嘗試再把時間抓鬆一點 : 例如一個禮拜的高標與低標 : 但是生活仍不小心因為'想抒壓'而花去了一些時間 : 請問各位大大如何在目標達成與紓解壓力之間 : 達到平衡點 --

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