我不知道你的压力来自於哪里 如果是工作上的 我想能够好好抒压的方式 就是提早准备 提早动手 简单来说 就是不要【拖】 当然我是一个爱拖的人 凡是都爱拖一下 拖 就好像卡奴一样 享受了好时光 就要承担时间的紧迫压力 背负着压力的债 上一篇结果论的文章 做到现在 在下的确是变得比较不拖了 这其中改变了啥 1. 进度加快 2. 上司询问 都可以给他结果 相对面对上司的压力减低 3. 心里舒服 这种舒服感克服了庞大事物带来的疲惫 从你的文章看得出来你比较喜欢随性去做事情 我想给你最大的建议 就是 提早动工 一动工就做到完 得到结果 当你一口气完成 剩下的时间就可以一样随性 有生活品质 ※ 引述《milkitty (破百在即)》之铭言： : 可否请教一下 : 因为自己真的是一个心血来潮右脑发达的灵感型人物 : 试过好几次计划表规划结果都无功而返 : 我只有尝试再把时间抓松一点 : 例如一个礼拜的高标与低标 : 但是生活仍不小心因为'想抒压'而花去了一些时间 : 请问各位大大如何在目标达成与纾解压力之间 : 达到平衡点 --

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