作者sswweett (lalala)
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標題Re: [心得] 10:30睡;6:00起床的要訣心得
時間Wed Mar 1 18:43:21 2006
我也分享一下我現在每天的早睡早起
可是我不是刻意的
是因為我的時差調不過來
我寒假從美國回來
時差一直調不回來
每到晚上9點就開始想睡覺了
最後總是稱不住就跑去睡覺
早上5點多就起床了
而且精神超好....
現在已經快變成習慣了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.64.80.179
1F：推 Hermesbox:真好 03/01 21:38
2F：推 mayra:我從NZ玩回來也是十點就昏倒在床上，過三天就調回來 = =哎~ 03/02 00:10
3F：→ seedbcc:當兵的人 如果剛退伍，一定要繼續保 持早睡早 起~哈 03/02 15:38
4F：→ shamurock:當兵最好是早睡早起啦...半夜都還要起來站夜哨的 03/02 16:59
5F：→ sandwich1028:我當兵退伍隔天就養成晚睡晚起的習慣..... 03/02 19:03