作者sswweett (lalala)
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标题Re: [心得] 10:30睡;6:00起床的要诀心得
时间Wed Mar 1 18:43:21 2006
我也分享一下我现在每天的早睡早起
可是我不是刻意的
是因为我的时差调不过来
我寒假从美国回来
时差一直调不回来
每到晚上9点就开始想睡觉了
最後总是称不住就跑去睡觉
早上5点多就起床了
而且精神超好....
现在已经快变成习惯了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.64.80.179
1F：推 Hermesbox:真好 03/01 21:38
2F：推 mayra:我从NZ玩回来也是十点就昏倒在床上，过三天就调回来 = =哎~ 03/02 00:10
3F：→ seedbcc:当兵的人 如果刚退伍，一定要继续保 持早睡早 起~哈 03/02 15:38
4F：→ shamurock:当兵最好是早睡早起啦...半夜都还要起来站夜哨的 03/02 16:59
5F：→ sandwich1028:我当兵退伍隔天就养成晚睡晚起的习惯..... 03/02 19:03