作者yuhnyang (........)
看板t-management
標題[心得] 早起晨跑精神好~~~
時間Sat Aug 6 11:46:17 2005
以前聽人說早起晨跑的話~~~
接下來一天的精神會好很多
嗯~~~
最近嘗試了早上6.30起來晨跑跑3000
跑的結果真的是一個早上的精神都好很多說
給各位板友們做個參考~~~
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1F：推 volvosoon:推...可是我都是快走..因為跑很容易累 218.184.80.58 08/06
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