作者yuhnyang (........)
看板t-management
标题[心得] 早起晨跑精神好~~~
时间Sat Aug 6 11:46:17 2005
以前听人说早起晨跑的话~~~
接下来一天的精神会好很多
嗯~~~
最近尝试了早上6.30起来晨跑跑3000
跑的结果真的是一个早上的精神都好很多说
给各位板友们做个参考~~~
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