※ 引述《childpower (小紅帽)》之銘言： : 同學 : 我就是這樣唷 : 本來我體質就冷底 : 連生理期都因此不順 : 所以 : 目前我維持固定看中醫調體質的習慣 : 加上和中醫師討論什麼食物不能吃,什麼食物可以多吃 : 漸漸的 : 我的體質已經變好一點囉 忍不住分享一下，但不知道有沒有算離題... @@a 我從小到大，即使是在中學體能高峰期，全身苗條，惟獨小腹頑固存在 本來以為自己太好動，吃飽就跑跑跳跳，所以胃下垂，又看見奶奶的水梨身材 心裡便完全認命 雖然知道女生飲食要忌生冷的說法 但年輕不懂事，竊喜自己月經一年來不到五次 加上不會經痛，當時我簡直自以為得天獨厚，冷飲冰淇淋更是全年不忌口 就這樣度過了國中高中大學，才在偶然機會中得知月經不準的嚴重性 有段時間養成習慣自己泡熱牛奶喝、用熱茶代替冰咖啡 沒想到經年累月的小腹就這麼消失無蹤！！！！ 老實說，習慣培養不難，最要緊的是不能破例 炎炎夏日，要我不喝冰咖啡真是有夠難的　　( ‵□′) 尤其身邊的人都在狂飲時..於是我消失一個月的小腹又回籠了........ 其實我搞不清楚自己體質是否冷底 但我冬天真是超怕冷的，每逢冬季都會發重誓要搬到非洲定居 到圖書館也是窩在那邊，遲遲不想伸出手來 Anyway，C網友的文章如同醍醐灌頂，受益良多　m(_ _)m --

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