※ 引述《childpower (小红帽)》之铭言： : 同学 : 我就是这样唷 : 本来我体质就冷底 : 连生理期都因此不顺 : 所以 : 目前我维持固定看中医调体质的习惯 : 加上和中医师讨论什麽食物不能吃,什麽食物可以多吃 : 渐渐的 : 我的体质已经变好一点罗 忍不住分享一下，但不知道有没有算离题... @@a 我从小到大，即使是在中学体能高峰期，全身苗条，惟独小腹顽固存在 本来以为自己太好动，吃饱就跑跑跳跳，所以胃下垂，又看见奶奶的水梨身材 心里便完全认命 虽然知道女生饮食要忌生冷的说法 但年轻不懂事，窃喜自己月经一年来不到五次 加上不会经痛，当时我简直自以为得天独厚，冷饮冰淇淋更是全年不忌口 就这样度过了国中高中大学，才在偶然机会中得知月经不准的严重性 有段时间养成习惯自己泡热牛奶喝、用热茶代替冰咖啡 没想到经年累月的小腹就这麽消失无踪！！！！ 老实说，习惯培养不难，最要紧的是不能破例 炎炎夏日，要我不喝冰咖啡真是有够难的　　( ‵□′) 尤其身边的人都在狂饮时..於是我消失一个月的小腹又回笼了........ 其实我搞不清楚自己体质是否冷底 但我冬天真是超怕冷的，每逢冬季都会发重誓要搬到非洲定居 到图书馆也是窝在那边，迟迟不想伸出手来 Anyway，C网友的文章如同醍醐灌顶，受益良多　m(_ _)m --

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