※ 引述《ayumiing (＄狠＊狠＊愛＄)》之銘言： 同學 我就是這樣唷 本來我體質就冷底 連生理期都因此不順 所以 目前我維持固定看中醫調體質的習慣 加上和中醫師討論什麼食物不能吃,什麼食物可以多吃 漸漸的 我的體質已經變好一點囉 不過去圖書館 我還是維持一定要喝溫熱水的習慣 因為 1.冷氣容易讓體內水分喪失,必須經常補充 2.溫熱開水溫度近體溫,比冰或涼水更容易北身體吸收 若喝冰或涼水,身體必須提昇溫度來讓水變得接近體溫後才吸收 這樣喝冰或涼水,會越喝越熱,導致虛胖,女生更會讓小腹及子宮變大 ps以上言論是中醫生及西醫跟我說的 : 因為不知道要po哪 但是每次去了圖書館又深感困擾..以下.. : == : 有人跟我一樣每次去圖書館(or補習班)都覺得冷氣很冷的嗎? : 或許我身體比較弱.. 可是正常人都不會冷的嗎? : 每次去那種有冷氣的地方 就覺得台灣人好像開冷氣都不用花錢似的 : 冷氣跟冰庫有得拼....orz : 也因此 我每次去補習或圖書館回來 都會發燒/重感冒 : 但是只要在家一段時間都不去(不吹到冷氣)就好端端的 : 可是我只要在家就沒辦法唸書(像現在orz)因為我房間沒有書桌>"< : 等我病好了 ..還是得去圖書館唸書的吧 我想>"< : 可是我已經穿一層衣服加上兩件外套了 (現在是夏天@_@) 都還是冷到發抖 : 也都穿長褲或長裙~_~還被笑說乾脆戴冬天大衣去補習算了(很丟臉阿阿阿>"<~~) : 有沒有人跟我一樣很怕冷氣房的冷 但卻有一些防寒撇步的呢^___^ : 提供幾招數來吧!^____&感激不盡啊~~~~~~~~~~~~~~ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.131.95.33