※ 引述《ayumiing (＄狠＊狠＊爱＄)》之铭言： 同学 我就是这样唷 本来我体质就冷底 连生理期都因此不顺 所以 目前我维持固定看中医调体质的习惯 加上和中医师讨论什麽食物不能吃,什麽食物可以多吃 渐渐的 我的体质已经变好一点罗 不过去图书馆 我还是维持一定要喝温热水的习惯 因为 1.冷气容易让体内水分丧失,必须经常补充 2.温热开水温度近体温,比冰或凉水更容易北身体吸收 若喝冰或凉水,身体必须提昇温度来让水变得接近体温後才吸收 这样喝冰或凉水,会越喝越热,导致虚胖,女生更会让小腹及子宫变大 ps以上言论是中医生及西医跟我说的 : 因为不知道要po哪 但是每次去了图书馆又深感困扰..以下.. : == : 有人跟我一样每次去图书馆(or补习班)都觉得冷气很冷的吗? : 或许我身体比较弱.. 可是正常人都不会冷的吗? : 每次去那种有冷气的地方 就觉得台湾人好像开冷气都不用花钱似的 : 冷气跟冰库有得拼....orz : 也因此 我每次去补习或图书馆回来 都会发烧/重感冒 : 但是只要在家一段时间都不去(不吹到冷气)就好端端的 : 可是我只要在家就没办法念书(像现在orz)因为我房间没有书桌>"< : 等我病好了 ..还是得去图书馆念书的吧 我想>"< : 可是我已经穿一层衣服加上两件外套了 (现在是夏天@_@) 都还是冷到发抖 : 也都穿长裤或长裙~_~还被笑说乾脆戴冬天大衣去补习算了(很丢脸阿阿阿>"<~~) : 有没有人跟我一样很怕冷气房的冷 但却有一些防寒撇步的呢^___^ : 提供几招数来吧!^____&感激不尽啊~~~~~~~~~~~~~~ --

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