※ 引述《agatha0728 (agatha)》之銘言： : 我大一，通勤 : 每天回家大約7點鐘 : 但是我常常一回家就覺得好累哦， : 什麼事都不想做 : 就一直閒混到9點以後才覺得體力比較恢復... : 但是一下又該睡了 : (我是一定要睡6個小時以上的人，所以12點是極限...) : 覺得時間不夠用 : 雖然試著逼迫自己吃完飯馬上開始唸書... : 但是精神真的很不好，根本念不下去啊 : 但是差不多9點以後，精神就來了 : 什麼會這樣呢？ : 跟吃太飽有關嗎@@ 吃太飽也會想睡 因為血液會從腦部集中到胃部幫助消化 這段時間比較容易精神不好...(這種時候我可以打B卻沒辦法唸書...XD) 建議去圖書館唸 累的話趴一下 用趴的不會讓你睡太久的... 接著就可以集中精神唸書了 圖書館好像不會開到很晚 我家這邊的唸到9點就關了 但是回家以後還可以繼續唸... 如果沒去圖書館 我就跟你一樣沒什麼精神想睡覺 會直接睡到隔天早上 XD : 是不是我的體力不好啊.... : 怎麼加強體力呢？ : 跟運動有關嘛？.... : 有人教我一回家就睡覺， : 到凌晨３．４點起來念到早上， : 但是我不習慣這種方法... : 還是希望能正常的晚上唸書、睡到早上 : 請大家幫忙提供建議~謝謝哦！ --

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