※ 引述《agatha0728 (agatha)》之铭言： : 我大一，通勤 : 每天回家大约7点钟 : 但是我常常一回家就觉得好累哦， : 什麽事都不想做 : 就一直闲混到9点以後才觉得体力比较恢复... : 但是一下又该睡了 : (我是一定要睡6个小时以上的人，所以12点是极限...) : 觉得时间不够用 : 虽然试着逼迫自己吃完饭马上开始念书... : 但是精神真的很不好，根本念不下去啊 : 但是差不多9点以後，精神就来了 : 什麽会这样呢？ : 跟吃太饱有关吗@@ 吃太饱也会想睡 因为血液会从脑部集中到胃部帮助消化 这段时间比较容易精神不好...(这种时候我可以打B却没办法念书...XD) 建议去图书馆念 累的话趴一下 用趴的不会让你睡太久的... 接着就可以集中精神念书了 图书馆好像不会开到很晚 我家这边的念到9点就关了 但是回家以後还可以继续念... 如果没去图书馆 我就跟你一样没什麽精神想睡觉 会直接睡到隔天早上 XD : 是不是我的体力不好啊.... : 怎麽加强体力呢？ : 跟运动有关嘛？.... : 有人教我一回家就睡觉， : 到凌晨３．４点起来念到早上， : 但是我不习惯这种方法... : 还是希望能正常的晚上念书、睡到早上 : 请大家帮忙提供建议~谢谢哦！ --

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