作者malleable (有心人)
看板t-management
標題Re: [疑問] 我也想問睡眠~~
時間Sat Sep 4 18:02:48 2004
※ 引述《ovivi ( )》之銘言:
[恕刪]
: 雖然晚上對我來講是最好的念書時間
: 但是白天上課精神超極糟 一定要等到中午午休過後才會轉好ꠊ: 曠野遲到更不用說了 超級多!
我覺得這樣不是很好...
尤其到了高三,上課時候好好聽講可以省去很多回家自己看懂的功夫。
: 而且很多人說如果晚上不睡覺的話會變笨 -_-
因為依照正常的生理時鐘而言,
晚上不睡覺代表精神不夠,反應自然遲鈍,當然變成所謂的笨。
: 好想改阿 可是每次上完課回到家就好累了(我沒補習) 這樣也沒辦法看書
: 而且我覺得我的讀書時間要比別人更長才對啊
: 有沒有人可以救救我阿 我每天都為這個煩惱~~~~
會不會是因為家裡不是適合你的讀書環境?
以前我家也好亂,一進門就被亂糟糟的景物弄得情緒煩躁,
家人的過度關心也是很大的壓力,那時我家還有外人居住呢,
家人說話習慣用吼的,又愛看電視,
這樣是要怎麼在家裡唸書呢?所以我都留在學校晚自習。
我覺得你要找出問題的根源,
到底是你生理時鐘真的與眾不同,
還是只是讀書環境的關係,你必須等到「夜深人靜」時才能專心唸書,
若是後者,就有許多方案可以解決啦,
若是前者,個人感覺,建議最好改一下,
因為我實在認為不聽課是不智之舉...^^a
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如有冒犯,請多包涵。
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