其實你目標是 自：30s 但不會蝶式 才很奇怪 因為自由式游的好 蝶式才好 蝶式動作是四式最單純的 但他的基石是自由式 教練把方向突然導到蝶式 並沒有錯 因為他知 你一定可以很快就學會游蝶式 然後蝶式又影響回自由式的動作 你會越來越老 越來越難達成目標的 你的目標很難耶 但不先繞路 目標永遠是目標 ※ 引述《NTUT56 (666)》之銘言： : 大家好 : 我是游泳愛好者 : 因為自己練50自速度上不去的關係，我找了教練 : 剛開始上課時進步很快 : 教練改掉我一些嚴重影響速度的缺點之後 : 從原先無氧全力游只能45秒 : 現在摸到40秒了，而且是大概z3~z4左右的強度 : 就能相對輕鬆的游到1:20幾/100m : 但是學到第四堂後 : 教練改教我蝶式 : 她說我很多自由式的積習難改，要我學習蝶式 : 讓蝶式的動作去相輔相成自由式 : 我可以理解教練的想法，但其實我只想把自由式練強，我跟教練委婉提出我還想在自由式進步更多秒數，但她覺得她只教自由式，在未來一定會在速度卡關，她認為蝶式仰式都要跟她學，不然以後自由式很多分解動作都是要仰跟蝶的基礎.... : 這些道理我都聽得懂，我也認為她以前拿過那麼多金牌的資歷很有說服力 : 但因為要學蝶跟仰，我在學費上肯定要付出更多... : 這點我蠻糾結的 : 請問我該繼續學嗎？ : 如果換教練會比較好嗎？ : ----- : Sent from JPTT on my Samsung SM-S9180. --

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