其实你目标是 自：30s 但不会蝶式 才很奇怪 因为自由式游的好 蝶式才好 蝶式动作是四式最单纯的 但他的基石是自由式 教练把方向突然导到蝶式 并没有错 因为他知 你一定可以很快就学会游蝶式 然後蝶式又影响回自由式的动作 你会越来越老 越来越难达成目标的 你的目标很难耶 但不先绕路 目标永远是目标 ※ 引述《NTUT56 (666)》之铭言： : 大家好 : 我是游泳爱好者 : 因为自己练50自速度上不去的关系，我找了教练 : 刚开始上课时进步很快 : 教练改掉我一些严重影响速度的缺点之後 : 从原先无氧全力游只能45秒 : 现在摸到40秒了，而且是大概z3~z4左右的强度 : 就能相对轻松的游到1:20几/100m : 但是学到第四堂後 : 教练改教我蝶式 : 她说我很多自由式的积习难改，要我学习蝶式 : 让蝶式的动作去相辅相成自由式 : 我可以理解教练的想法，但其实我只想把自由式练强，我跟教练委婉提出我还想在自由式进步更多秒数，但她觉得她只教自由式，在未来一定会在速度卡关，她认为蝶式仰式都要跟她学，不然以後自由式很多分解动作都是要仰跟蝶的基础.... : 这些道理我都听得懂，我也认为她以前拿过那麽多金牌的资历很有说服力 : 但因为要学蝶跟仰，我在学费上肯定要付出更多... : 这点我蛮纠结的 : 请问我该继续学吗？ : 如果换教练会比较好吗？ : ----- : Sent from JPTT on my Samsung SM-S9180. --

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