作者cct60565 (cct60565)
看板swim
標題[問題] 自由式換氣
時間Mon Jun 30 21:00:31 2025
一直還是只會自由式前進
但是還是不會換氣
上網看了教學影片還是練習不會
想問大家都是讓教練教會的嗎？
或是有其他什麼練習的技巧
現在1堂1500
好像只能花錢讓教練教學了
謝謝
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1F：→ webster1112: 想快就花錢 我覺得值得 我是看yt 118.168.5.35 06/30 23:36
2F：→ webster1112: 鄰居老頭最近yt自學跟神童似的 我只 118.168.5.35 06/30 23:37
3F：→ webster1112: 跟他講一些心得 他兩周學會三式可50m 118.168.5.35 06/30 23:39
4F：→ webster1112: 想省錢 就YT 118.168.5.35 06/30 23:41
5F：推 may0328: 我當初單手浮板踢水轉體轉頭慢慢練 114.32.72.181 07/01 15:10
6F：推 eztak: 划手要發力不然會沉下去 27.53.97.87 07/01 20:13
7F：→ eztak: 可以拍個影片上來讓大家看 不然文字敘述不 27.53.97.87 07/01 20:13
8F：→ eztak: 知道問題在哪 27.53.97.87 07/01 20:13
9F：推 sky125a: 我也是看yt學會的 114.47.76.173 07/01 22:02
10F：推 duane: 去好的團體課學有機會學會223.137.118.223 07/07 10:27
11F：→ duane: 例如永吉YMCA的成人團體課223.137.118.223 07/07 10:27
12F：→ duane: 遇到帶團體課的教練如果很有經驗跟認真是223.137.118.223 07/07 10:28
13F：→ duane: 有機會學好游泳的223.137.118.223 07/07 10:28
14F：推 iv0nne: 同推YMCA成人團課~ 124.6.9.187 07/12 22:31
15F：推 pennypenny: 我是先看隔壁泳道的阿嬤怎麼換氣的， 159.117.85.246 08/09 01:05
16F：→ pennypenny: 邊看邊游邊模仿她換氣，等我會了換氣 159.117.85.246 08/09 01:05
17F：→ pennypenny: ，再去YT找教學影片調整姿勢 159.117.85.246 08/09 01:05
18F：推 photoswimmer: 初學換氣失敗最常見是換氣時抬頭， 49.215.242.208 09/16 05:52
19F：→ photoswimmer: 可以試著單手扶浮板，下巴收好，轉 49.215.242.208 09/16 05:52
20F：→ photoswimmer: 頭換氣 49.215.242.208 09/16 05:52