作者cct60565 (cct60565)
看板swim
标题[问题] 自由式换气
时间Mon Jun 30 21:00:31 2025
一直还是只会自由式前进
但是还是不会换气
上网看了教学影片还是练习不会
想问大家都是让教练教会的吗？
或是有其他什麽练习的技巧
现在1堂1500
好像只能花钱让教练教学了
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.68.118.188 (台湾)
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1F：→ webster1112: 想快就花钱 我觉得值得 我是看yt 118.168.5.35 06/30 23:36
2F：→ webster1112: 邻居老头最近yt自学跟神童似的 我只 118.168.5.35 06/30 23:37
3F：→ webster1112: 跟他讲一些心得 他两周学会三式可50m 118.168.5.35 06/30 23:39
4F：→ webster1112: 想省钱 就YT 118.168.5.35 06/30 23:41
5F：推 may0328: 我当初单手浮板踢水转体转头慢慢练 114.32.72.181 07/01 15:10
6F：推 eztak: 划手要发力不然会沉下去 27.53.97.87 07/01 20:13
7F：→ eztak: 可以拍个影片上来让大家看 不然文字叙述不 27.53.97.87 07/01 20:13
8F：→ eztak: 知道问题在哪 27.53.97.87 07/01 20:13
9F：推 sky125a: 我也是看yt学会的 114.47.76.173 07/01 22:02
10F：推 duane: 去好的团体课学有机会学会223.137.118.223 07/07 10:27
11F：→ duane: 例如永吉YMCA的成人团体课223.137.118.223 07/07 10:27
12F：→ duane: 遇到带团体课的教练如果很有经验跟认真是223.137.118.223 07/07 10:28
13F：→ duane: 有机会学好游泳的223.137.118.223 07/07 10:28
14F：推 iv0nne: 同推YMCA成人团课~ 124.6.9.187 07/12 22:31
15F：推 pennypenny: 我是先看隔壁泳道的阿嬷怎麽换气的， 159.117.85.246 08/09 01:05
16F：→ pennypenny: 边看边游边模仿她换气，等我会了换气 159.117.85.246 08/09 01:05
17F：→ pennypenny: ，再去YT找教学影片调整姿势 159.117.85.246 08/09 01:05
18F：推 photoswimmer: 初学换气失败最常见是换气时抬头， 49.215.242.208 09/16 05:52
19F：→ photoswimmer: 可以试着单手扶浮板，下巴收好，转 49.215.242.208 09/16 05:52
20F：→ photoswimmer: 头换气 49.215.242.208 09/16 05:52