作者ellen5566 (忍住悲哀)
看板swim
標題[問題] 沒辦法用嘴巴呼吸
時間Tue Sep 26 11:47:35 2023
一直很想學好游泳
但是不知道是我的身體構造問題還是怎樣
我真的沒辦法用嘴巴呼吸耶
嘗試在陸地上把鼻子捏起來用嘴巴呼吸
沒過多久就會覺得頭暈缺氧
用嘴的話不管怎麼試都沒有獲得氧氣的感覺…
這個問題導致我游泳也游不長
也不敢潛水
甚至也沒辦法浮潛（咬呼吸管也完全會缺氧…）
有人也有類似情況或有什麼建議的嗎qq
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.251.72 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/swim/M.1695700057.A.4AC.html
1F：→ jerry9437: 先試試看仰頭用嘴呼吸順不順（雖然和223.139.206.195 09/26 12:18
2F：→ jerry9437: 游泳姿勢無關223.139.206.195 09/26 12:18
仰頭試了還是沒有吸到氧氣的感覺耶，就是頭會越來越暈…
3F：推 diablo4: 跑步也沒辦法用嘴吸氣吐氣嗎?36.231.145.251 09/26 12:47
我跑步都是用鼻子吸嘴巴吐
4F：推 cord: 運律呼吸要苦練36.226.201.77 09/26 13:08
※ 編輯: ellen5566 (114.136.152.143 臺灣), 09/26/2023 13:22:37
5F：→ xanxus27: 吸氣時動一下肚子看看 可能你只是123.204.8.86 09/26 16:25
6F：→ xanxus27: 沒找到對的部位用力123.204.8.86 09/26 16:25
好難…不懂哪裡要用力
7F：推 RonDii: 從小到大你沒鼻塞過呀?心理作用吧49.159.77.42 09/26 19:38
我很少鼻塞，而且感冒鼻塞頂多塞住一些另外一邊還可以呼吸吧
8F：推 hunteryoyoyo: 氣沒吐光111.71.214.155 09/26 21:55
※ 編輯: ellen5566 (61.231.239.112 臺灣), 09/26/2023 23:34:48
9F：推 Kukuxumusu: 沒吸進肺吧 嘴吸結果是在含氣沒有真的 51.9.227.192 09/27 04:45
10F：→ Kukuxumusu: 進去到肺 51.9.227.192 09/27 04:45
11F：噓 kakar0to: 不可能沒鼻塞 42.72.147.48 09/27 19:09
12F：→ AustinPowers: 偶也是耶...而且我嘴巴吸氣有進到肺 118.169.2.137 09/28 23:23
13F：→ AustinPowers: 在想是不是其實是吸太多氣反而頭暈 118.169.2.137 09/28 23:24
14F：→ AustinPowers: 畢竟平常鼻子吸氣不會強吸氣且不會 118.169.2.137 09/28 23:25
15F：→ AustinPowers: 刻意吸很多氣...沒有正常循環 118.169.2.137 09/28 23:25
16F：推 mantadive: 鼻子塞著 張口輕輕把氣吐光 後 就自然 36.238.129.109 10/02 23:45
17F：→ mantadive: 會有吸回去的動作 但記住都要輕柔 36.238.129.109 10/02 23:45
18F：推 tooby: 圓唇（撅嘴）吐氣試試看。google過度換氣。 1.164.232.149 10/08 10:15
19F：→ nfhlve: 洗澡也是用鼻子？220.132.243.142 10/09 03:03
20F：推 Nocp: 用肺呼吸 114.36.173.9 10/29 16:27
21F：推 elegy0917: 會不會是心理作用？118.231.144.114 11/05 09:35
22F：→ elegy0917: 嘴巴吸進去的空氣一定會到肺啊118.231.144.114 11/05 09:35
23F：推 smpian: 本來用嘴巴呼吸就不自然啊，通常游泳、跑 223.137.70.52 11/17 10:31
24F：→ smpian: 步等激烈運動才會切換到嘴巴呼吸。 223.137.70.52 11/17 10:31