作者stockings (shiny stockings)
看板swim
標題[問題] 想問懷孕期間游泳的問題
時間Sat Mar 19 09:21:41 2022
我下週孕期就滿12週，
原本一直有運動習慣，
但為了得來不易的寶寶前三個月除了散步什麼都不敢做，
研究了一下覺得游泳應該是比較適合的運動，
想問問孕婦游泳有什麼要注意的嗎？
另外也很猶豫泳裝的挑選，
自己唯一有的是競賽型泳裝，
非常合身不好穿脫，
怕之後體型會變化不知道買哪種款式比較好？
如果可以是希望可以游到生，謝謝。
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2F：推 imyahan: 我懷孕時本來也有去游，但是實在太怕被踢到所以作罷（會03/19 13:45
3F：→ imyahan: 車時，怕被對向游蛙式的踢到）03/19 13:45
4F：→ NaTaO3: 就怕被踢到啊03/19 14:00
5F：推 karate2007: 還要注意感染的問題03/19 15:07
6F：推 alisanne: 之前看過3-4個的每天游泳，不過先生在旁邊瞻前顧後的03/19 18:39
7F：→ alisanne: 3-4個月大的孕婦，不過如果有落紅或子宮收縮分泌物，就03/19 18:40
8F：→ alisanne: 不建議下水03/19 18:40
9F：→ beitou: 別去比較好 看過有孕婦被隔壁水道的蛙腳踢到 驚動一堆人03/19 20:46
10F：→ RG5678: 不建議去03/20 10:56
11F：推 fk1012: 在水中走路就好 只要是運動可幫助子宮血流讓寶寶穩定 幫助03/21 19:59
12F：→ fk1012: 大人排水（孕期容易腫 我每次水中走完會一直跑廁所）帶浮03/21 19:59
13F：→ fk1012: 板划手 以後揹寶寶容易姿勢不對變虎背 有肌力有差 浮板也03/21 19:59
14F：→ fk1012: 可以擋人03/21 19:59
謝謝大家
※ 編輯: stockings (114.136.111.170 臺灣), 03/23/2022 14:39:05
15F：推 wavey: 我懷兩胎不分冬夏都有持續游泳，有買孕婦泳衣，有些泳池救 03/28 19:35
16F：→ wavey: 生員會願意幫你清出專用水道 03/28 19:35
17F：推 ihcmai: 滿三個月後持續游泳到38週 真心覺得游泳是最適合孕婦的運 03/31 22:24
18F：→ ihcmai: 動 在水中感受不到笨重的身體 沒有怕熱流汗的困擾 每次游 03/31 22:24
19F：→ ihcmai: 完心情都超好的 我是穿兩截式的泳衣 不然後期遮肚的都穿 03/31 22:24
20F：→ ihcmai: 不下 03/31 22:24
21F：推 Noreendong: 我滿三個月後開始游，穿兩截式泳衣，游泳真的是對孕 04/10 19:04
22F：→ Noreendong: 婦來說最沒負擔的運動了 04/10 19:04