作者stockings (shiny stockings)
看板swim
标题[问题] 想问怀孕期间游泳的问题
时间Sat Mar 19 09:21:41 2022
我下周孕期就满12周，
原本一直有运动习惯，
但为了得来不易的宝宝前三个月除了散步什麽都不敢做，
研究了一下觉得游泳应该是比较适合的运动，
想问问孕妇游泳有什麽要注意的吗？
另外也很犹豫泳装的挑选，
自己唯一有的是竞赛型泳装，
非常合身不好穿脱，
怕之後体型会变化不知道买哪种款式比较好？
如果可以是希望可以游到生，谢谢。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.136.210.37 (台湾)
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2F：推 imyahan: 我怀孕时本来也有去游，但是实在太怕被踢到所以作罢（会03/19 13:45
3F：→ imyahan: 车时，怕被对向游蛙式的踢到）03/19 13:45
4F：→ NaTaO3: 就怕被踢到啊03/19 14:00
5F：推 karate2007: 还要注意感染的问题03/19 15:07
6F：推 alisanne: 之前看过3-4个的每天游泳，不过先生在旁边瞻前顾後的03/19 18:39
7F：→ alisanne: 3-4个月大的孕妇，不过如果有落红或子宫收缩分泌物，就03/19 18:40
8F：→ alisanne: 不建议下水03/19 18:40
9F：→ beitou: 别去比较好 看过有孕妇被隔壁水道的蛙脚踢到 惊动一堆人03/19 20:46
10F：→ RG5678: 不建议去03/20 10:56
11F：推 fk1012: 在水中走路就好 只要是运动可帮助子宫血流让宝宝稳定 帮助03/21 19:59
12F：→ fk1012: 大人排水（孕期容易肿 我每次水中走完会一直跑厕所）带浮03/21 19:59
13F：→ fk1012: 板划手 以後背宝宝容易姿势不对变虎背 有肌力有差 浮板也03/21 19:59
14F：→ fk1012: 可以挡人03/21 19:59
谢谢大家
※ 编辑: stockings (114.136.111.170 台湾), 03/23/2022 14:39:05
15F：推 wavey: 我怀两胎不分冬夏都有持续游泳，有买孕妇泳衣，有些泳池救 03/28 19:35
16F：→ wavey: 生员会愿意帮你清出专用水道 03/28 19:35
17F：推 ihcmai: 满三个月後持续游泳到38周 真心觉得游泳是最适合孕妇的运 03/31 22:24
18F：→ ihcmai: 动 在水中感受不到笨重的身体 没有怕热流汗的困扰 每次游 03/31 22:24
19F：→ ihcmai: 完心情都超好的 我是穿两截式的泳衣 不然後期遮肚的都穿 03/31 22:24
20F：→ ihcmai: 不下 03/31 22:24
21F：推 Noreendong: 我满三个月後开始游，穿两截式泳衣，游泳真的是对孕 04/10 19:04
22F：→ Noreendong: 妇来说最没负担的运动了 04/10 19:04