作者cord (海派甜心)
看板swim
標題[問題] 游自由式其實看前面姿勢會比較喔
時間Tue Feb 16 17:36:56 2021
看到上面有人的推文這樣寫
游自由式其實看前面姿勢會比較正確喔
如果是游的過程完全都是看池底
有什麼壞處嗎
如果要看到一點前方 頭要些微抬高一點
這樣脖子不是要出一點力氣嗎
如果完全看池底在游 是不是永遠都很難進步
有人知道這中間的差異和理由嗎
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1F：推 mhfcc99455: 一般來說頭抬越高，下半身會越沉 02/16 18:22
2F：推 okgod: 看斜前方 02/16 21:20
3F：推 fim: 別人云亦云 02/16 22:56
4F：→ lurara: 要看前方動眼球就好了，比較省力 02/17 00:57
5F：推 lazycat5: 最後都在修穩定與流線，抬頭看前方會有干擾 02/17 09:13
6F：推 x19x: 頭縮太多手插水會過深 02/17 11:56
7F：→ kaodio: 游快的時候抬頭換氣會更快 注意距離 翻牆 或是前面的人 02/17 15:18
8F：→ kaodio: 游遠的話就耍廢看池底 只想放空 眼睛都不太想睜開 02/17 15:20
9F：推 wallowes: 我看向正下方，轉頭會沒辦法換氣 02/17 16:03
10F：推 tnfsh01008: 以前泳隊教練是教看正下甚至是後方 頭往前看阻力會比 02/17 17:11
11F：→ tnfsh01008: 較大 頭高腳就會低 02/17 17:11
12F：→ v3015: 看池底(頭沉)腳浮好游，當然你可以練到抬點頭看前方很OK 02/18 12:43
13F：推 ufo9876: 我可能言不及義，衝刺游的時候胸口打開，持續利用核心保 02/19 08:59
14F：→ ufo9876: 持身體平衡，視線自然可以稍微看到前面；但慢游的時候游 02/19 08:59
15F：→ ufo9876: 個1000、2000公尺我想任誰的頭都會不自覺的看池底，抱歉 02/19 08:59
16F：→ ufo9876: 造成誤解，也感謝大家討論，一起鍵盤共游精進泳技XD 02/19 08:59
17F：推 NaTaO3: 我都看下方 02/19 12:09
18F：→ NaTaO3: 看前方 感覺很快 但其實沒有 02/19 12:10
20F：→ tommy134075: 上面口誤「換氣」 02/21 10:08