作者lb00202549 ()
看板swim
標題[問題] 自由式直臂與曲臂划手的差異
時間Tue Dec 22 22:38:21 2020
如標題，自由式的直臂划手與曲臂划手對於初學者來說，是應該先學前者嗎？
因為「轉肩膀」這動作自己是不太容易做到的，可能平常坐姿不良或是有圓肩？又或是平
常沒伸展肩膀，導致肩膀卡卡不靈活。
所以一開始若直接就學曲臂划手好像完全不懂得要怎麼滑欸...導致划水效率極差，而且會
很慌亂、不知道雙腿要怎麼擺動。
反而是直臂划手比較簡單的感覺，就是機械動作反覆做就對了。但如果是如此那為何又要
學曲臂划手呢？
認真想了解其中之差異，希望有神人版友可以解答。
謝謝
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1F：推 mhfcc99455: 一般來說速度越快手會趨近直臂，曲臂反之 12/23 01:06
2F：→ mhfcc99455: 但還是以習慣為主，初學可以多做分解練習 12/23 01:09
3F：→ RBtea17: 肩容易出水面就是好划手,直臂或曲臂我是看泳池水流決定 12/23 08:25
4F：→ kenshilon: 直臂只推到動水，曲臂可推到靜水 12/23 09:37
5F：→ kaodio: 初學有做到入水手打直 抱水高肘就很好了 12/23 16:36
6F：推 neverend83: 從來沒人跟我討論這問題 03/01 04:51