作者lb00202549 ()
看板swim
标题[问题] 自由式直臂与曲臂划手的差异
时间Tue Dec 22 22:38:21 2020
如标题，自由式的直臂划手与曲臂划手对於初学者来说，是应该先学前者吗？
因为「转肩膀」这动作自己是不太容易做到的，可能平常坐姿不良或是有圆肩？又或是平
常没伸展肩膀，导致肩膀卡卡不灵活。
所以一开始若直接就学曲臂划手好像完全不懂得要怎麽滑欸...导致划水效率极差，而且会
很慌乱、不知道双腿要怎麽摆动。
反而是直臂划手比较简单的感觉，就是机械动作反覆做就对了。但如果是如此那为何又要
学曲臂划手呢？
认真想了解其中之差异，希望有神人版友可以解答。
谢谢
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1F：推 mhfcc99455: 一般来说速度越快手会趋近直臂，曲臂反之 12/23 01:06
2F：→ mhfcc99455: 但还是以习惯为主，初学可以多做分解练习 12/23 01:09
3F：→ RBtea17: 肩容易出水面就是好划手,直臂或曲臂我是看泳池水流决定 12/23 08:25
4F：→ kenshilon: 直臂只推到动水，曲臂可推到静水 12/23 09:37
5F：→ kaodio: 初学有做到入水手打直 抱水高肘就很好了 12/23 16:36
6F：推 neverend83: 从来没人跟我讨论这问题 03/01 04:51