作者quixotism (明曉日初一)
看板swim
標題[問題] 新手練習＆運動中心
時間Thu Jan 16 01:36:11 2020
最近剛開始學游泳
目前只會打水前進，還不會換氣也不會仰漂，現在正在練習側身打水跟划手
教練叫我自己平時去運動中心多練習，不然這樣上課沒進度
想請教也在奮鬥學游泳的版友，
你們除了上課之外一星期練習幾次啊？（或是多久練習一次？）
另外上次有去松山運動中心，喜歡他練習區域（因為下方有墊高比較淺有安全感XD)，
可是我老是被練習走路和練習游泳的人的方向弄得好亂。。。。
不是應該是右去左回嗎？我老是被同進同出的大媽撞到或打到。。。。
而且松山人好多離我又遠，最近發現大安運動中心離我比較近且又大！
想請問大安運動中心50公尺水道後方的25米水道開放給一般民眾練習嗎？
還是只供那邊學員的上課使用？
有哪個區域是可以慢慢練習游且可以停下來的？
還有側身打水身體怎樣才會知會道自己身體有沒有筆直啊？
每次一開始側身，人就歪掉，下半身也開始往下沉，打水完全無法前進。。。。
新手上路問題很多請大家多多包涵解答>"<
感謝大家！！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.197.8 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/swim/M.1579109774.A.512.html
1F：推 xspeed1005: 我當初是一星期上二次課，課與課之間至少會去練一次， 01/16 02:10
2F：→ xspeed1005: 上課當天也會提前去練習 01/16 02:12
3F：推 sweetduck: 一周練0-12次的學生都預過 01/16 02:37
4F：→ iDoDo: 仰漂是最基礎，學會對後面都有幫助 01/16 06:33
5F：推 mantadive: 每週至少上課3次 課前每次都去提早半小時去練習 週末 01/16 07:26
6F：→ mantadive: 假日還加碼練3小時 01/16 07:26
7F：推 mantadive: 側身打水保持手伸直貼緊耳朵 基本上身體不會歪太多 但 01/16 07:28
8F：→ mantadive: 要記得收下巴 01/16 07:28
9F：推 gianfranco: 原來大家自行練習的時間這麼多@@ 我還以爲上課學並練 01/16 08:09
10F：→ gianfranco: 習就好了 01/16 08:09
11F：推 mikiecat: 游泳很吃水感，要進步一週至少要游4次 01/16 10:35
12F：推 fim: 你是天生神力就不用練啊 01/16 11:05
13F：→ fim: 游泳跟跑步 這兩種運動 是最誠實的 01/16 11:05
14F：推 NaTaO3: 沒掌握飄浮感 練幾天都沒用 01/16 12:19
15F：推 Joey0222: 樓上+1 游泳和跑步是不是「最」誠實的我不知道 但的確非 01/16 12:22
16F：→ Joey0222: 常誠實 有練就有進步 沒練就會退步 「逆水行舟不進則退 01/16 12:22
17F：→ Joey0222: 」是我練游練跑的覺悟 01/16 12:22
18F：推 panda8726: 練習區通常不用右去左回 長泳才會 01/16 14:05
19F：→ AaronRodgers: 游泳超現實的，一個月沒游，100m直接倒退30秒，真 01/16 15:32
20F：→ AaronRodgers: 的有嚇到。 01/16 15:32
21F：→ g98675: 松山是溫水嗎？ 01/16 23:38
22F：→ g98675: 目前也是新手，一星期除了教練課會自主訓練兩次 01/16 23:38
23F：→ quixotism: 大家自行練習原來這麼多，看來我要加油了！ 01/17 23:16
24F：→ quixotism: 松山是溫水池喔，雖然我覺得水還是有點冷... 01/17 23:17
25F：推 Joey0222: 松山淺水池水溫算是很高了耶...... 01/18 08:50
26F：→ Joey0222: 深水池水溫更低 01/18 08:51
27F：推 okn: 大安25m的泳池一般民眾也可以去游喔 02/12 06:22