作者quixotism (明晓日初一)
看板swim
标题[问题] 新手练习＆运动中心
时间Thu Jan 16 01:36:11 2020
最近刚开始学游泳
目前只会打水前进，还不会换气也不会仰漂，现在正在练习侧身打水跟划手
教练叫我自己平时去运动中心多练习，不然这样上课没进度
想请教也在奋斗学游泳的版友，
你们除了上课之外一星期练习几次啊？（或是多久练习一次？）
另外上次有去松山运动中心，喜欢他练习区域（因为下方有垫高比较浅有安全感XD)，
可是我老是被练习走路和练习游泳的人的方向弄得好乱。。。。
不是应该是右去左回吗？我老是被同进同出的大妈撞到或打到。。。。
而且松山人好多离我又远，最近发现大安运动中心离我比较近且又大！
想请问大安运动中心50公尺水道後方的25米水道开放给一般民众练习吗？
还是只供那边学员的上课使用？
有哪个区域是可以慢慢练习游且可以停下来的？
还有侧身打水身体怎样才会知会道自己身体有没有笔直啊？
每次一开始侧身，人就歪掉，下半身也开始往下沉，打水完全无法前进。。。。
新手上路问题很多请大家多多包涵解答>"<
感谢大家！！
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1F：推 xspeed1005: 我当初是一星期上二次课，课与课之间至少会去练一次， 01/16 02:10
2F：→ xspeed1005: 上课当天也会提前去练习 01/16 02:12
3F：推 sweetduck: 一周练0-12次的学生都预过 01/16 02:37
4F：→ iDoDo: 仰漂是最基础，学会对後面都有帮助 01/16 06:33
5F：推 mantadive: 每周至少上课3次 课前每次都去提早半小时去练习 周末 01/16 07:26
6F：→ mantadive: 假日还加码练3小时 01/16 07:26
7F：推 mantadive: 侧身打水保持手伸直贴紧耳朵 基本上身体不会歪太多 但 01/16 07:28
8F：→ mantadive: 要记得收下巴 01/16 07:28
9F：推 gianfranco: 原来大家自行练习的时间这麽多@@ 我还以爲上课学并练 01/16 08:09
10F：→ gianfranco: 习就好了 01/16 08:09
11F：推 mikiecat: 游泳很吃水感，要进步一周至少要游4次 01/16 10:35
12F：推 fim: 你是天生神力就不用练啊 01/16 11:05
13F：→ fim: 游泳跟跑步 这两种运动 是最诚实的 01/16 11:05
14F：推 NaTaO3: 没掌握飘浮感 练几天都没用 01/16 12:19
15F：推 Joey0222: 楼上+1 游泳和跑步是不是「最」诚实的我不知道 但的确非 01/16 12:22
16F：→ Joey0222: 常诚实 有练就有进步 没练就会退步 「逆水行舟不进则退 01/16 12:22
17F：→ Joey0222: 」是我练游练跑的觉悟 01/16 12:22
18F：推 panda8726: 练习区通常不用右去左回 长泳才会 01/16 14:05
19F：→ AaronRodgers: 游泳超现实的，一个月没游，100m直接倒退30秒，真 01/16 15:32
20F：→ AaronRodgers: 的有吓到。 01/16 15:32
21F：→ g98675: 松山是温水吗？ 01/16 23:38
22F：→ g98675: 目前也是新手，一星期除了教练课会自主训练两次 01/16 23:38
23F：→ quixotism: 大家自行练习原来这麽多，看来我要加油了！ 01/17 23:16
24F：→ quixotism: 松山是温水池喔，虽然我觉得水还是有点冷... 01/17 23:17
25F：推 Joey0222: 松山浅水池水温算是很高了耶...... 01/18 08:50
26F：→ Joey0222: 深水池水温更低 01/18 08:51
27F：推 okn: 大安25m的泳池一般民众也可以去游喔 02/12 06:22