作者kobitos (醜比頭精靈)
看板swim
標題[問題] 腿比較長的人游蛙式 長泳會比較輕鬆嗎
時間Thu Aug 22 12:49:06 2019
蛙式的動力主要是腳 請問如果像游長泳2千
腳比較長的人 是不是比較有優勢 踢一下
可以比短腿的人 多出一些距離？
2千蛙式 大概要游進在多久時間內 才看起來
讓人感覺脫離小白 有些人的蛙式 大腿可以張的很開
我就沒辦法這樣 這樣踢會比較有力道嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.89.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/swim/M.1566449349.A.DD5.html
1F：推 javabird: 那些游大蛙腳的人多半都游得不快, 因為蛙式不是看你腳張 08/22 18:06
2F：→ javabird: 多開, 重點是夾水的力量, 腳不必張太開. 08/22 18:06
3F：→ javabird: 有的人蛙式腳太開, 還會不時踢到旁邊水道的人, 要超他車 08/22 18:07
4F：→ javabird: 也很不容易. 08/22 18:07
從我覺蛙式後 我知道要夾水 但實際上夾水
好像被我簡化成併腿 因為我不知道每次踢蛙式的夾水
要怎麼出力 因為有水的阻力 我游蛙式一直都很混
我也不知道要怎麼才會越練越快
※ 編輯: kobitos (111.248.89.216 臺灣), 08/22/2019 22:26:58
5F：→ iDoDo: 那你應該找教練 08/23 06:39
6F：推 opgy: 可能我年紀大了，光看到蛙兩千就感到好無聊又好傷，不如游 08/23 13:57
7F：→ opgy: 自兩千來得黑皮。 08/23 13:57
8F：→ opgy: 說回蛙式，如果要游長，建議先搞定流線減少阻力這關，先不 08/23 14:09
9F：→ opgy: 要想著去用手腳增加推力，自己瞎琢磨通常都會很傷，久了就 08/23 14:09
10F：→ opgy: 膝蓋肩髖處的關節痛。要游養生又看起來不小白的長蛙，建議 08/23 14:09
11F：→ opgy: 還是從減阻做起，當你改掉錯誤的大阻力手腳動作，流暢起來 08/23 14:09
12F：→ opgy: 以後自然就動作帥氣了。 08/23 14:09
13F：推 opgy: 漏了一點，另外練好蛙的轉身open turn，轉得好會更帥 08/23 18:22
14F：推 NaTaO3: 我覺得 一吋長 一吋強 08/24 14:29
15F：→ deb6i2: 腿長當然有加分 但姿勢動作才是重點 08/28 22:20