作者kobitos (丑比头精灵)
看板swim
标题[问题] 腿比较长的人游蛙式 长泳会比较轻松吗
时间Thu Aug 22 12:49:06 2019
蛙式的动力主要是脚 请问如果像游长泳2千
脚比较长的人 是不是比较有优势 踢一下
可以比短腿的人 多出一些距离？
2千蛙式 大概要游进在多久时间内 才看起来
让人感觉脱离小白 有些人的蛙式 大腿可以张的很开
我就没办法这样 这样踢会比较有力道吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.248.89.216 (台湾)
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1F：推 javabird: 那些游大蛙脚的人多半都游得不快, 因为蛙式不是看你脚张 08/22 18:06
2F：→ javabird: 多开, 重点是夹水的力量, 脚不必张太开. 08/22 18:06
3F：→ javabird: 有的人蛙式脚太开, 还会不时踢到旁边水道的人, 要超他车 08/22 18:07
4F：→ javabird: 也很不容易. 08/22 18:07
从我觉蛙式後 我知道要夹水 但实际上夹水
好像被我简化成并腿 因为我不知道每次踢蛙式的夹水
要怎麽出力 因为有水的阻力 我游蛙式一直都很混
我也不知道要怎麽才会越练越快
※ 编辑: kobitos (111.248.89.216 台湾), 08/22/2019 22:26:58
5F：→ iDoDo: 那你应该找教练 08/23 06:39
6F：推 opgy: 可能我年纪大了，光看到蛙两千就感到好无聊又好伤，不如游 08/23 13:57
7F：→ opgy: 自两千来得黑皮。 08/23 13:57
8F：→ opgy: 说回蛙式，如果要游长，建议先搞定流线减少阻力这关，先不 08/23 14:09
9F：→ opgy: 要想着去用手脚增加推力，自己瞎琢磨通常都会很伤，久了就 08/23 14:09
10F：→ opgy: 膝盖肩髋处的关节痛。要游养生又看起来不小白的长蛙，建议 08/23 14:09
11F：→ opgy: 还是从减阻做起，当你改掉错误的大阻力手脚动作，流畅起来 08/23 14:09
12F：→ opgy: 以後自然就动作帅气了。 08/23 14:09
13F：推 opgy: 漏了一点，另外练好蛙的转身open turn，转得好会更帅 08/23 18:22
14F：推 NaTaO3: 我觉得 一寸长 一寸强 08/24 14:29
15F：→ deb6i2: 腿长当然有加分 但姿势动作才是重点 08/28 22:20