作者kill4321321 (TING)
看板swim
標題[討論] 救生員考試
時間Wed Jun 27 13:11:29 2018
有沒有人考救生員是因為仰飄 飄不起來而失敗的啊……
近年來重訓越練越勤 體脂也越來越低
才發現仰飄也要飄不起來了……
有沒有過來人的經驗分享一下 謝謝
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1F：推 kerdaya: 肌肉比重重 漂不起來正常，沒划手最主要是腳不要踩到地面 06/27 13:55
2F：推 lsha0829: 建議去水深一點的地方練習看看，一般體脂低的學生都是 06/27 14:16
3F：→ lsha0829: 足部碰到地板就覺得自己漂不起來，但實際身體操作上是漂 06/27 14:16
4F：→ lsha0829: 的起來的。 06/27 14:16
5F：推 friendly4713: 基本上肺裡如果有空氣就會浮起來吧，你如果是因為腳 06/27 19:21
6F：→ friendly4713: 太沉而浮不起來就應該是核心不夠力 06/27 19:21
7F：→ by135tw: 體脂低還是漂的起來的 只是要更注意重心和技巧 06/27 19:42
8F：推 peter1: 仰漂好難+1 冏 06/28 00:38
9F：→ kill4321321: 我是整個人會沉下去的那種欸…重點我過去還是游泳選 06/28 12:24
10F：→ kill4321321: 手 也游進過全中運 如此這般的飄不起來真的丟臉到爆 06/28 12:24
11F：→ kill4321321: … 06/28 12:24
12F：→ kill4321321: f大 我想我的深蹲硬舉臥推 做這麼多了 核心絕對不可 06/28 12:25
13F：→ kill4321321: 能比同班任何一個飄的起來的人還差吧… 06/28 12:25
14F：推 Lucky0105: 隨便找個教練幫你輔助仰漂，該用力的地方用力其他放鬆 06/28 14:06
15F：→ Lucky0105: 慢慢會能放鬆的地方變多與重心放好上半身就能漂了 06/28 14:06
16F：推 Lucky0105: 水母漂能漂起來仰漂就一定能漂起來 06/28 14:15
17F：→ Lucky0105: 體脂低需要更多放鬆與用力技巧而已 06/28 14:15
18F：推 kenshilon: 仰飄和比重有關，水密度是1，身體若超過1會沉很正常 06/28 14:21
19F：→ kenshilon: 若下半身密度高，只能盡量吸飽空氣身體垂直只讓臉在外 06/28 14:23
20F：→ kenshilon: 考仰飄超沒意義的 06/28 14:31
21F：推 jennychine: 可以穿好漂的泳褲 比較厚的那種 06/28 16:57
22F：推 x19x: 仰漂考試可以微動手腳，稍微調整撐到時間到吧 06/28 17:27
23F：→ kill4321321: L大 講到這個才好笑 因為我之前有游進全中運的經驗 06/28 18:46
24F：→ kill4321321: 與本縣的水協教練都非常熟 一開始他們也都不相信我 06/28 18:46
25F：→ kill4321321: 會漂不起來 親自幫我扶親自教我動作(都是協會中的大 06/28 18:46
26F：→ kill4321321: 佬教練歐) 直到換了第三個教練 我的身體也順利的把他 06/28 18:46
27F：→ kill4321321: 們一個一個自信心擊潰 就只說了 考試那天你還是腳偷 06/28 18:47
28F：→ kill4321321: 偷碰地撐住就好哈哈哈 06/28 18:47
29F：→ kill4321321: k大 家裡泳褲都是for比賽用 請問比較厚旳是? 06/28 18:48
30F：推 c402: 三鐵有人穿5分浮力褲 06/28 19:20
31F：推 friendly4713: 所以你是說你整個人會像潛水艇一樣整個沉下去的嗎？ 06/28 21:18
32F：→ kill4321321: 是的 就是那麼慘… 我是不是跟救生員無緣了 06/28 23:17
33F：推 friendly4713: 如果連吸飽氣都會這樣感覺就無解了 @_@ 有影片看看 06/29 00:01
34F：→ friendly4713: 嗎 06/29 00:01
35F：推 kobitos: 蠻常看見有人說體脂低浮不起來 請問有圖嗎 06/29 13:04
36F：推 yang0824: 仰漂手腳都可微動，還是會沉那上衣偷塞個小浮板算了 06/29 14:54
37F：→ kill4321321: Y大 說真的我有想過這個方法欸哈哈 可是執行成功率好 06/30 11:38
38F：→ kill4321321: 像不高哈哈 06/30 11:38
39F：→ kill4321321: k大 我的身材一po出來人家會以為來到了MB版哈哈哈 06/30 12:00
40F：推 ziria: 恥力夠其實一臉漂也是可以合格的 07/01 11:33
41F：推 andy09735178: 我也是飄不太起來，救生員考試時只有眼睛鼻子嘴巴 07/05 20:24
42F：→ andy09735178: 露出水面，身體插在水裡XD 07/05 20:24
43F：推 lionkinge: 哈哈，可以穿防寒衣嗎？ 07/06 21:14
44F：推 yang0824: 很好奇K大的體脂是到底多低 才會有這種情況 XD 07/09 06:17
45F：→ ilikeswim: 考仰飄怎會沒意義 10/09 23:37