作者kill4321321 (TING)
看板swim
标题[讨论] 救生员考试
时间Wed Jun 27 13:11:29 2018
有没有人考救生员是因为仰飘 飘不起来而失败的啊……
近年来重训越练越勤 体脂也越来越低
才发现仰飘也要飘不起来了……
有没有过来人的经验分享一下 谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.138.151.228
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/swim/M.1530076291.A.AD7.html
1F：推 kerdaya: 肌肉比重重 漂不起来正常，没划手最主要是脚不要踩到地面 06/27 13:55
2F：推 lsha0829: 建议去水深一点的地方练习看看，一般体脂低的学生都是 06/27 14:16
3F：→ lsha0829: 足部碰到地板就觉得自己漂不起来，但实际身体操作上是漂 06/27 14:16
4F：→ lsha0829: 的起来的。 06/27 14:16
5F：推 friendly4713: 基本上肺里如果有空气就会浮起来吧，你如果是因为脚 06/27 19:21
6F：→ friendly4713: 太沉而浮不起来就应该是核心不够力 06/27 19:21
7F：→ by135tw: 体脂低还是漂的起来的 只是要更注意重心和技巧 06/27 19:42
8F：推 peter1: 仰漂好难+1 冏 06/28 00:38
9F：→ kill4321321: 我是整个人会沉下去的那种欸…重点我过去还是游泳选 06/28 12:24
10F：→ kill4321321: 手 也游进过全中运 如此这般的飘不起来真的丢脸到爆 06/28 12:24
11F：→ kill4321321: … 06/28 12:24
12F：→ kill4321321: f大 我想我的深蹲硬举卧推 做这麽多了 核心绝对不可 06/28 12:25
13F：→ kill4321321: 能比同班任何一个飘的起来的人还差吧… 06/28 12:25
14F：推 Lucky0105: 随便找个教练帮你辅助仰漂，该用力的地方用力其他放松 06/28 14:06
15F：→ Lucky0105: 慢慢会能放松的地方变多与重心放好上半身就能漂了 06/28 14:06
16F：推 Lucky0105: 水母漂能漂起来仰漂就一定能漂起来 06/28 14:15
17F：→ Lucky0105: 体脂低需要更多放松与用力技巧而已 06/28 14:15
18F：推 kenshilon: 仰飘和比重有关，水密度是1，身体若超过1会沉很正常 06/28 14:21
19F：→ kenshilon: 若下半身密度高，只能尽量吸饱空气身体垂直只让脸在外 06/28 14:23
20F：→ kenshilon: 考仰飘超没意义的 06/28 14:31
21F：推 jennychine: 可以穿好漂的泳裤 比较厚的那种 06/28 16:57
22F：推 x19x: 仰漂考试可以微动手脚，稍微调整撑到时间到吧 06/28 17:27
23F：→ kill4321321: L大 讲到这个才好笑 因为我之前有游进全中运的经验 06/28 18:46
24F：→ kill4321321: 与本县的水协教练都非常熟 一开始他们也都不相信我 06/28 18:46
25F：→ kill4321321: 会漂不起来 亲自帮我扶亲自教我动作(都是协会中的大 06/28 18:46
26F：→ kill4321321: 佬教练欧) 直到换了第三个教练 我的身体也顺利的把他 06/28 18:46
27F：→ kill4321321: 们一个一个自信心击溃 就只说了 考试那天你还是脚偷 06/28 18:47
28F：→ kill4321321: 偷碰地撑住就好哈哈哈 06/28 18:47
29F：→ kill4321321: k大 家里泳裤都是for比赛用 请问比较厚旳是? 06/28 18:48
30F：推 c402: 三铁有人穿5分浮力裤 06/28 19:20
31F：推 friendly4713: 所以你是说你整个人会像潜水艇一样整个沉下去的吗？ 06/28 21:18
32F：→ kill4321321: 是的 就是那麽惨… 我是不是跟救生员无缘了 06/28 23:17
33F：推 friendly4713: 如果连吸饱气都会这样感觉就无解了 @_@ 有影片看看 06/29 00:01
34F：→ friendly4713: 吗 06/29 00:01
35F：推 kobitos: 蛮常看见有人说体脂低浮不起来 请问有图吗 06/29 13:04
36F：推 yang0824: 仰漂手脚都可微动，还是会沉那上衣偷塞个小浮板算了 06/29 14:54
37F：→ kill4321321: Y大 说真的我有想过这个方法欸哈哈 可是执行成功率好 06/30 11:38
38F：→ kill4321321: 像不高哈哈 06/30 11:38
39F：→ kill4321321: k大 我的身材一po出来人家会以为来到了MB版哈哈哈 06/30 12:00
40F：推 ziria: 耻力够其实一脸漂也是可以合格的 07/01 11:33
41F：推 andy09735178: 我也是飘不太起来，救生员考试时只有眼睛鼻子嘴巴 07/05 20:24
42F：→ andy09735178: 露出水面，身体插在水里XD 07/05 20:24
43F：推 lionkinge: 哈哈，可以穿防寒衣吗？ 07/06 21:14
44F：推 yang0824: 很好奇K大的体脂是到底多低 才会有这种情况 XD 07/09 06:17
45F：→ ilikeswim: 考仰飘怎会没意义 10/09 23:37