我覺得泳衣很重要 但不是去追求名牌 其他裝備就看情況購買 我觀察那些很會游 的泳客的泳衣和不會游來玩水的 有專業分別 我們這邊好像也不能用划手板蛙鞋浮板的 各個地方規定不同吧 游泳我認為如果你會換氣就不用找教練 慢慢的游 游久了就是你的 至少也可以一次游個一千 運動可以增加自信心 也可以磨練耐心 又不會運動傷害 很適合體重超過的人 我會這樣訂個目標 當我練了多久後 我就打賞自己換掉戰衣 游久你就會了 當成是興趣 但是天天去游 游多了 也會覺得游泳實在很無聊 失去熱情 我就不去游了 等到忍不住想去游時 會發現自己休息一陣子後回去練又進步了 ※ 引述《liaokang (liaokang)》之銘言： : https://imgur.com/0pANrCb : 今天早上在泳池遇到一個游泳教練， : 她說：「我注意你這塊浮板很久了...」、「這應該不太適合你...」。 : 「哈，這是我兒子的啦，適合６歲孩童的浮板...想說就拿來用吧。」、 : 「我也覺得不太好用，太軟、游的時候常常會沈下去，浮力不太夠。」我說。 : 「對啊，這樣子練習，其實阻力更大呢。」她說。 : 很多時候當我們想開始進行一項運動前，都會思考著該如何準備好裝備， : 所謂「工欲善其事、必先利其器」；如果預算夠的話， : 當然可以買好一點的裝備來配合使用。 : 認真想想，好像很多運動也都可以藉由裝備的提升，進而提升運動時的表現。 : 例如：單車、跑步、籃球、羽球、保齡球、高爾夫、拳擊...等等。 : 但也有些運動，買很好的裝備，也不一定能有效提升運動時的表現。 : 例如：武術、健身、游泳...之類的。 : （我上面舉的例子，只是個概略，所以就不一一說明，僅是一個大方向而已。） : 今天早上的對話，讓我又重新憶起了一件事，就是－ : 「如果只是游泳的初學者、或成績平平的朋友，一開始真的不需要在游泳裝備上花太多錢」。 : 游泳大概會用到的基礎裝備，就是「泳衣、泳鏡、泳帽」， : 我覺得如果只是初學，就算買了進階的裝備，甚至頂級的競技款， : 也是沒辦法提升一丁點游泳的成績的。 : 說到這裡，又好像不太對，因為如果是這樣，那奧運選手穿那些萬把塊的裝備又怎麼說呢？ : 對啊，要真的能游出那樣的水準，穿著好裝備還真的是可以加分不少， : 但...如果不是，就好像把F1賽車的大尾翼裝到６０萬的國產車身上， : 充其量只能有「觀賞的價值」而已了。 : 不過這裡也有個但書，就是好一點的裝備穿起來會比較舒服的話， : 當然可以選適合自己預算的產品，但如果是希望能藉由好裝備來提升一點游泳的速度... : 我覺得不如把錢省下來，好好的去找一個教練，認真地學一下基本技巧， : 這樣還來得實際些。 : 扣掉了基本的游泳裝備，如果還考慮到「划手板、浮球、浮板、蛙鞋...」 : 之類的輔助配套，那就真的要慎選一下器材，因為不適合的輔具， : 我想應該也會有機會造成運動傷害吧。 : 說了半天，我想我應該會去找一塊適合成人的浮板來用吧， : 而如果你也想趁著這個夏天學好游泳，我真心建議： : 買入門的裝備即可。 : 剩下的錢跟時間，拿去買游泳票、順帶找個好教練來教，這個投資的CP值會是比較高的。 --

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