我觉得泳衣很重要 但不是去追求名牌 其他装备就看情况购买 我观察那些很会游 的泳客的泳衣和不会游来玩水的 有专业分别 我们这边好像也不能用划手板蛙鞋浮板的 各个地方规定不同吧 游泳我认为如果你会换气就不用找教练 慢慢的游 游久了就是你的 至少也可以一次游个一千 运动可以增加自信心 也可以磨练耐心 又不会运动伤害 很适合体重超过的人 我会这样订个目标 当我练了多久後 我就打赏自己换掉战衣 游久你就会了 当成是兴趣 但是天天去游 游多了 也会觉得游泳实在很无聊 失去热情 我就不去游了 等到忍不住想去游时 会发现自己休息一阵子後回去练又进步了 ※ 引述《liaokang (liaokang)》之铭言： : https://imgur.com/0pANrCb : 今天早上在泳池遇到一个游泳教练， : 她说：「我注意你这块浮板很久了...」、「这应该不太适合你...」。 : 「哈，这是我儿子的啦，适合６岁孩童的浮板...想说就拿来用吧。」、 : 「我也觉得不太好用，太软、游的时候常常会沈下去，浮力不太够。」我说。 : 「对啊，这样子练习，其实阻力更大呢。」她说。 : 很多时候当我们想开始进行一项运动前，都会思考着该如何准备好装备， : 所谓「工欲善其事、必先利其器」；如果预算够的话， : 当然可以买好一点的装备来配合使用。 : 认真想想，好像很多运动也都可以藉由装备的提升，进而提升运动时的表现。 : 例如：单车、跑步、篮球、羽球、保龄球、高尔夫、拳击...等等。 : 但也有些运动，买很好的装备，也不一定能有效提升运动时的表现。 : 例如：武术、健身、游泳...之类的。 : （我上面举的例子，只是个概略，所以就不一一说明，仅是一个大方向而已。） : 今天早上的对话，让我又重新忆起了一件事，就是－ : 「如果只是游泳的初学者、或成绩平平的朋友，一开始真的不需要在游泳装备上花太多钱」。 : 游泳大概会用到的基础装备，就是「泳衣、泳镜、泳帽」， : 我觉得如果只是初学，就算买了进阶的装备，甚至顶级的竞技款， : 也是没办法提升一丁点游泳的成绩的。 : 说到这里，又好像不太对，因为如果是这样，那奥运选手穿那些万把块的装备又怎麽说呢？ : 对啊，要真的能游出那样的水准，穿着好装备还真的是可以加分不少， : 但...如果不是，就好像把F1赛车的大尾翼装到６０万的国产车身上， : 充其量只能有「观赏的价值」而已了。 : 不过这里也有个但书，就是好一点的装备穿起来会比较舒服的话， : 当然可以选适合自己预算的产品，但如果是希望能藉由好装备来提升一点游泳的速度... : 我觉得不如把钱省下来，好好的去找一个教练，认真地学一下基本技巧， : 这样还来得实际些。 : 扣掉了基本的游泳装备，如果还考虑到「划手板、浮球、浮板、蛙鞋...」 : 之类的辅助配套，那就真的要慎选一下器材，因为不适合的辅具， : 我想应该也会有机会造成运动伤害吧。 : 说了半天，我想我应该会去找一块适合成人的浮板来用吧， : 而如果你也想趁着这个夏天学好游泳，我真心建议： : 买入门的装备即可。 : 剩下的钱跟时间，拿去买游泳票、顺带找个好教练来教，这个投资的CP值会是比较高的。 --

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