作者pureskygreen (情耕語讀)
看板swim
標題[問題] 請教長者學會游泳的可能性
時間Thu Nov 23 23:03:50 2017
家母雖然怕水
卻對學習游泳躍躍欲試
考量她的身材嬌小(150cm)加上怕水
所以剛開始帶她去兒童泳池來回慢走熟悉在水中的感覺
也曾經帶她去成人池過
但是她都在岸邊踢水 不敢妄動
我在旁看護著
曾聽一位游泳教練說過
50歲以上的長者要學會游泳的機率很低
再加上家母的膝蓋有退化性關節炎
以上這些林林總總的狀況
請問各位版友
我母親是真的不適合學習游泳嗎?
倘可以的話 那學習哪一種泳式比較洽當呢?
謝謝 m(_ _)m
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1F：→ openbestbook: 蛙式吧 比較有安全感 11/23 23:37
2F：推 aba: 用浮板打水就好 可以練大腿肌力 對退化關節應該不錯 11/23 23:56
3F：推 roywang: 我覺得仰式挨 蛙式施力錯誤更容易傷膝蓋 11/23 23:59
4F：推 funeasy: 要有很大動力吧!老一輩部份從小有一些觀念1.天冷不游 2. 11/24 03:58
5F：→ funeasy: 老人家的長輩從小禁止他們游泳,因為危險...!可能以前泳 11/24 03:58
6F：→ funeasy: 池不同,太多溪邊xX的例子 11/24 03:58
7F：推 essswim: 我之前在亞健康遇過88歲開始學游泳，92歲時只有蝶式不會 11/24 06:50
8F：→ essswim: 。老人學游泳，強調換氣吐氣很順、不喘，和泳後保暖小心 11/24 06:50
9F：→ essswim: 避免感冒。說五十歲以後可能學不會游泳的游泳教練，游泳 11/24 06:50
10F：→ essswim: 就好，不要當教練 11/24 06:50
11F：推 c402: 短蛙鞋+浮板，玩水先 11/24 10:21
12F：推 DAPL: 我媽六十幾歲才學，打水比我快多了，自由式跟仰式比我標準 11/24 10:39
13F：→ DAPL: 我媽也是身高號稱150 11/24 10:40
14F：推 keiko59420: 可以學的 要看怎麼引導 先從拉手踢水試試吧 11/24 12:59
15F：→ keiko59420: 她在水裡會害怕 你要先讓她信任你 你帶著她在兒童池 11/24 13:01
16F：→ keiko59420: 踢水試試 11/24 13:01
17F：→ little0817: 身材高矮不影響學游泳的，重點是克服怕水的問題 11/24 15:41
18F：推 x19x: 泳池60幾在游的很多喔! 絕對沒有不適合這件事 11/24 15:58
19F：推 shendale33: 我去過社大的游泳班學過，裡面長者很多，慢慢學都是 11/24 18:42
20F：→ shendale33: 可以學起來的。 11/24 18:42
21F：→ ccwesley: 100% 11/24 18:52
22F：→ pureskygreen: 感謝大大的鼓勵與分享 讓我信心增加許多:) 11/24 20:27
23F：推 troylee: 不要教會他們仰式...please 11/25 01:07
24F：推 vincentman: 泳池60幾還在游，大部分是游很久的，不是在潑冷水， 11/25 08:42
25F：→ vincentman: 相對困難是一定的。但游泳是很好的運動，慢慢學要有耐 11/25 08:42
26F：→ vincentman: 心 11/25 08:42
27F：推 pttrackhwang: 想學都不嫌晚，沒心學的即使是年輕力壯的人都還是 11/25 13:07
28F：→ pttrackhwang: 學不會 11/25 13:07
29F：推 funeasy: 大推樓上 11/25 17:43
30F：推 funeasy: 教有興趣及動力的親友很容易,教練想偷懶都會被按時叫去XD 11/25 17:45
31F：推 a1121210: 像我媽的狀況是 怕水 有點恐水 水深超過肚子就會開始不 11/25 18:48
32F：→ a1121210: 安，叫沒踩地或水過頭就覺得會溺死，要一個將近60的克服 11/25 18:48
33F：→ a1121210: 恐懼想必比年輕的還難 想學但潛意識自動反應 最後就只 11/25 18:48
34F：→ a1121210: 是去泡水跟spa而已 11/25 18:48
35F：推 ppacers: 妳媽很有興趣 就一定學得來的;跟年紀沒關係 11/25 20:10
36F：→ ppacers: 最怕的是沒興趣的人;而且很多高齡者游得很好 11/25 20:10
37F：→ ppacers: 怎會有人說超過50以上要學會很低?? 11/25 20:12
38F：推 beitou: 我媽怕水 協調能力又差 一直學不會 學到後來就放棄了 11/25 20:34
39F：推 ppacers: 要看學會游泳的定義是怎樣;一開始就自由式的應該比較難 11/25 22:00
40F：→ ppacers: 我覺得自由式要游的好都要摸索一段時間;先蛙式吧 11/25 22:01
41F：推 loveswim: 蛙式會好一點 真心不騙 11/25 23:40
42F：推 aba: 人家媽媽退化性關節炎，大家一直鼓勵她游蛙式是怎樣 11/26 11:31
43F：推 vincentman: 其他條件相等的情況下去比較，年紀大的比年紀輕的相 11/26 13:16
44F：→ vincentman: 對學習起來較為困難，因為關節與肌肉協調性和活動力 11/26 13:16
45F：→ vincentman: 較差，這是從統計很容易可以做出推論。不過這也只是 11/26 13:16
46F：→ vincentman: 說他失敗的機率較高，也許大概七成，但他也有三成的 11/26 13:16
47F：→ vincentman: 成功機率，這也需要付出比一般人更多的努力才行。當然 11/26 13:16
48F：→ vincentman: 以勵志的角度來說，不論年輕人或者是老年人都是要鼓勵 11/26 13:16
49F：→ vincentman: 學習， 但不能就此說兩造成功的機率都是一半一半，像 11/26 13:16
50F：→ vincentman: 擲骰子一樣。鼓勵歸鼓勵，成功率又是另一回事。 11/26 13:16
51F：推 NaTaO3: 我教過65歲的 我覺得進度跟大學生 差不多 11/27 12:37
52F：推 NaTaO3: 但...65歲的 學會蛙式後 就不學了 年輕的至少都會玩到蝶 11/27 12:39
53F：→ NaTaO3: 式仰式 11/27 12:39
54F：推 kevinloo: 我有碰過一個70歲的阿罵 自由式看youtube自學 12/05 18:23
55F：→ kevinloo: 游了一段時間之後上課學蝶式 超強 12/05 18:24
56F：→ DAPL: 今天泳池遇到一個阿伯說他84歲了，叫我游蝶式給他看，他想學 12/05 18:44
57F：→ kabukiryu: 我怎麼覺得游泳池都是長者居多，年輕人都去打球或去健 12/05 20:38
58F：→ kabukiryu: 身房 12/05 20:38