作者Brtrb (張大頭)
看板swim
標題[問題] 初學者適合穿浮力褲練習嗎？
時間Sun Oct 15 20:37:40 2017
剛學自由式約半個月，像大部分初學者一樣一直卡在換氣這關，上禮拜買了一件浮力褲，
5mm厚的，想不到真的幫我突破心理障礙，因為下半身真的浮起來了，上半身就比較敢去
嘗試換氣的動作，當天穿著浮力褲就能順利換氣游25公尺了
游了幾趟之後，把浮力褲換回一般的泳褲，也真的就能夠換氣游一趟了，但是下半身還是
會沉
現在問題是，我知道穿著浮力褲真的對我學習游泳幫助很大，下半身不沉我就能專心去修
正我上半身的動作，但是我一直不敢再穿第二次，因為我擔心太依賴它，反而學不好正確
的動作
請問一下我該繼續穿著它練習嗎？還是用一般的泳褲堅持下去，等到比賽時再穿呢？（預
計明年四月挑戰鐵人三項，浮力褲是為了這個比賽買的）
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1F：推 henry40202: 穿 10/15 21:20
2F：推 kuma88: 找一個好教練一勞永逸 10/15 21:37
3F：推 shaddock1996: 感覺是換氣的問題不是下半身的問題 不用腳打水也可 10/15 21:54
4F：→ shaddock1996: 以游自由的 不過累了點 10/15 21:54
5F：→ Brtrb: 二樓大大，我有在找教練上課，目前上第二堂而已 10/15 22:18
6F：推 iSkycc: 買浮板練吧 10/15 23:29
7F：→ kaodio: 為了比賽當然穿 三鐵就是愈輕鬆游愈好 腳休息最好 10/16 00:14
8F：推 teddy9685: 其實會沉的都是腳不夠力，這也是一開始游都從腳打水開 10/16 13:29
9F：→ teddy9685: 始，建議不要依賴去練腳比較好 10/16 13:29
10F：→ x19x: 你可以比賽再穿就好，平常練不要穿 10/16 15:14
11F：推 knknkn: 臉部入水時眼睛往池底看不要往前看，肩膀稍微往下壓下半身 10/25 16:21
12F：→ knknkn: 就會浮起來 10/25 16:21
13F：推 fixout: 還是不要依賴浮力褲 你才上兩堂課 有問題先問你的教練 課 10/26 19:43
14F：→ fixout: 上完還不會換氣 再來問吧 10/26 19:43