作者Brtrb (张大头)
看板swim
标题[问题] 初学者适合穿浮力裤练习吗？
时间Sun Oct 15 20:37:40 2017
刚学自由式约半个月，像大部分初学者一样一直卡在换气这关，上礼拜买了一件浮力裤，
5mm厚的，想不到真的帮我突破心理障碍，因为下半身真的浮起来了，上半身就比较敢去
尝试换气的动作，当天穿着浮力裤就能顺利换气游25公尺了
游了几趟之後，把浮力裤换回一般的泳裤，也真的就能够换气游一趟了，但是下半身还是
会沉
现在问题是，我知道穿着浮力裤真的对我学习游泳帮助很大，下半身不沉我就能专心去修
正我上半身的动作，但是我一直不敢再穿第二次，因为我担心太依赖它，反而学不好正确
的动作
请问一下我该继续穿着它练习吗？还是用一般的泳裤坚持下去，等到比赛时再穿呢？（预
计明年四月挑战铁人三项，浮力裤是为了这个比赛买的）
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1F：推 henry40202: 穿 10/15 21:20
2F：推 kuma88: 找一个好教练一劳永逸 10/15 21:37
3F：推 shaddock1996: 感觉是换气的问题不是下半身的问题 不用脚打水也可 10/15 21:54
4F：→ shaddock1996: 以游自由的 不过累了点 10/15 21:54
5F：→ Brtrb: 二楼大大，我有在找教练上课，目前上第二堂而已 10/15 22:18
6F：推 iSkycc: 买浮板练吧 10/15 23:29
7F：→ kaodio: 为了比赛当然穿 三铁就是愈轻松游愈好 脚休息最好 10/16 00:14
8F：推 teddy9685: 其实会沉的都是脚不够力，这也是一开始游都从脚打水开 10/16 13:29
9F：→ teddy9685: 始，建议不要依赖去练脚比较好 10/16 13:29
10F：→ x19x: 你可以比赛再穿就好，平常练不要穿 10/16 15:14
11F：推 knknkn: 脸部入水时眼睛往池底看不要往前看，肩膀稍微往下压下半身 10/25 16:21
12F：→ knknkn: 就会浮起来 10/25 16:21
13F：推 fixout: 还是不要依赖浮力裤 你才上两堂课 有问题先问你的教练 课 10/26 19:43
14F：→ fixout: 上完还不会换气 再来问吧 10/26 19:43