作者kobe30418 (謝小笨)
看板swim
標題[問題] 游泳游到身體不適...
時間Sat Sep 23 15:32:40 2017
小弟以前有在練游泳，最近因為工作關係大概一年沒游了
想說BMI超標了，去運動一下
結果剛剛游到肚子有點不舒服，上岸去廁所拉肚子，結果開始覺得有點頭暈想吐，我就馬
上回家，結果到現在還是很不舒服，打字時手還會顫抖...
請問這樣是暈泳了嗎？ 因為剛剛是在第一水道游泳
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1F：推 CarrieWhite: 感覺有心臟方面的問題？家人在嗎？請家人多注意 09/23 16:04
2F：→ CarrieWhite: 真的很不舒服可以先去醫院 09/23 16:05
3F：推 mangomilk: 游到透支了 游泳比想像中耗能 09/23 20:30
4F：推 opgy: 平時有運動習慣嗎?沒有運動習慣的話可能就是你這一次游的量 09/23 21:27
5F：→ opgy: 太大了,先適量游,建立規律的游泳習慣再去加量 09/23 21:31
6F：→ opgy: 不過你說頭暈想吐也可能是吃東西與游泳的時間間隔太近了 09/23 21:33
7F：→ opgy: 最後檢查你的泳鏡看看,也有可能問題是出在這裡 09/23 21:34
10F：→ opgy: 是說如果真是泳鏡的關係,一樣也請上來回報一下,我依舊很好奇 09/23 21:40
11F：推 ppacers: 游泳真的很耗能 體溫等都有影響 09/23 23:36
12F：→ ppacers: 平常要練身體;很久沒游得剛開始都會受不了 09/23 23:36
13F：→ ppacers: 一開始要習慣一下水溫;剛開始不要一下子衝太快 09/23 23:38
14F：推 rita79125: 有時候去有一家游泳池也會頭暈無力，超奇怪的，另一家 09/24 00:27
15F：→ rita79125: 就不會 09/24 00:27
16F：推 Howard2: 我很久沒游 (超過三個月) 之後下水都會 09/24 12:28
17F：→ Howard2: 游泳非常的吃心肺功能 太久沒游心肺會負荷不了 09/24 12:29
18F：→ Howard2: 心肺超負荷第一個犧牲器官是消化道 如同你的症狀 09/24 12:30
19F：→ Howard2: 通常睡飽一天以後會好一點 要是持續超過一天 09/24 12:31
20F：→ Howard2: 可能去醫院驗個血壓, 血氧, 血糖, 電解質 09/24 12:32
21F：→ Howard2: 檢查看看是不是身體有慢性病 因為游泳被誘發出症狀來 09/24 12:33
22F：推 netx1209: 我在泳池也會 但是開放水域ok 消毒水越重越暈 而且會持 09/24 14:33
23F：→ netx1209: 續很多天 昨天日月潭挑戰組游完完全沒感覺 所以換一家 09/24 14:33
24F：→ netx1209: 看看吧 09/24 14:33
25F：推 peter1: 先喝點甜的 可能血糖太低 真的不適就快看醫生 09/24 17:38
26F：推 x19x: 游泳前最好別吃太多，血液大量供給心臟和四肢，消化系統相 09/25 15:18
27F：→ x19x: 對弱，加上平常沒游習慣，身體可能突然就受不了 09/25 15:18
28F：→ x19x: 另外，水溫低和泳帽泳鏡勒太緊也會造成頭暈顫抖喔 09/25 15:21
29F：推 Howard2: 會低血糖通常都是糖尿病造成 正常血糖由胰島素跟昇糖素 09/25 16:28
30F：→ Howard2: 負責恆定 就算早上起床沒有進食很很少低於 70 mg/dl 09/25 16:29
31F：→ Howard2: 糖尿病的血糖是 "高低落差大" 而非一直都高血糖 09/25 16:30