※ 引述《a369512 (我不難過)》之銘言： : ※ 引述《greenmemory (我 )》之銘言： : : 板上的各位大大好 : : 我是游泳新手 我想請問 : : 為什麼我下水一陣子後 我的泳鏡都會霧掉 : : 之前 泳鏡新買時都不會 可是這陣子都會一直發生 : : 這要怎麼解決阿?? : : 因為我都在市立泳池 人很多 : : 視線不好 很麻煩!! : : 另外 我是從年初開始學游泳 : : 一開始 我是甚麼都不會的初學者 : : 也沒有人教 只是自己找書來看 : : 然後在泳池偷學強者的姿勢 : : 現在學會蛙式 游得應該還算不錯 : : (越來越有成就感 哈哈!!) : : 我一個禮拜大概游三天 : : 想請問一下 蛙式 能讓上半身身體線條變結實嗎? : : 還是說 我要學自由式比較好?? 泳鏡會起霧的時候在還沒戴的時候 可以先用沐浴乳或洗髮精倒在內部起霧的地方 過一會就可以洗掉的(記得要洗乾淨不然眼睛會刺刺的) 然後要下水的時候可以用自己的口水塗在眼鏡的內部 然後過水一下就是把泳鏡洗一下泳池的水(過一下就好像在涮牛肉一樣) 之後把裡面的水抖乾就可以戴了(大約可以維持兩三次) 如果在起霧的話在重複同樣的動作就可以了 但切忌不要用菜瓜布之類的去刷 不然泳鏡就毀了 其實不管是游什麼式都可以讓上半身比較結實 但是游泳的肌肉線條都是長型的... 所以不會像練健身的線條那麼的明顯... 我想只要是多運動肌肉一定是會變結實的 加油吧............. --

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