作者chocosan (唉)
看板swim
標題[問題] 我可以拿浮板頭抬起打水,可是卻非常慢~
時間Wed Apr 30 16:55:18 2008
我現在能夠扶著浮板順利打水了~
而且頭也能一直抬起而且打水,
身體也能浮起來,我腳背有向下壓,打水能夠前進
不過我發現速度很慢,雖然我知道腳三手七
不過我大概打水三四下前進一兩公分,這樣速度正常嗎= ="
不過我打得快就前進快,可是腳會很痠,我打快時一直覺得我好像天鵝,
表面很優雅,其實水底下很激動= =",這是哪裡出問題嗎?
我至今算游了第三次泳,是缺乏練習的關西嗎?
還是哪裡出了問題,謝謝摟^^
PS.我是游泳初學者,游自由式
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.2.209
※ 編輯: chocosan 來自: 61.223.2.209 (04/30 16:57)
1F：推 greenarena:如果打水三四下只能前進一兩公分的話應該是有點問題.. 04/30 17:01
2F：→ greenarena:其實因素可能很多 包含姿勢不正確或是身體僵硬等 04/30 17:02
3F：→ greenarena:我沒實際看到你打水的樣子所以很難判定..sorry 04/30 17:02
4F：→ chocosan:沒關西,還是很感謝你,不過如果姿勢正確了,打水就很輕鬆嗎 04/30 17:11
5F：→ cakeboy:打水正確應該會比較快,但是還是會累~~ 04/30 17:17
6F：→ greenarena:應該有兩個要素 04/30 17:59
7F：→ greenarena:1.身體的協調性 2.腳踢水的動作(與水面的接觸) 04/30 18:00
8F：→ smilebadboy:XD 你缺乏的是練習...也可以請旁邊的ㄚ伯幫你看一下ㄜ 04/30 18:37
9F：推 eigenvalue:吸一口氣，屁屁不要沈 下踢用力，上放鬆 自己數拍子 04/30 21:18