作者jigsaw167 (Jigsaw167)
看板swim
標題[問題] 可以找人教蝶式嗎?
時間Mon Apr 14 00:15:47 2008
平常幾乎都只有游蛙式
可是看板上大家說 好像蛙式太輕鬆 不是很能減重
但我自己又不愛游自由式
所以不知道有沒有永和這邊的好心人士願意教我蝶式
或是有蝶式的影片供我參考
因為肚子的肉是我的困擾阿
我都在永和國中游
感恩感恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.136.188
2F：推 keku:1.能讓妳持久的式減重效果才好 2.蛙式游得好又紮實 是最累的 04/14 00:32
3F：推 Nelson872:哪一種泳式甚至哪一種運動都不是減重的關鍵 04/14 00:30
4F：→ Nelson872:只想消肚子的肉 美體版會教你東榮牌才有用 04/14 00:37
5F：推 ysbbysbb:游蛙式時手往前伸時,儘量把身體拉直再拉直,也有效果 04/14 00:41
6F：推 lemlem12:建議先把自由式學一學可能比較容易、也比較實在一點 04/14 01:20
7F：→ lemlem12:不然我覺得蝶、蛙要游的好實在是門大學問，不論如何原po 04/14 01:20
8F：→ lemlem12:的上進心還是要推一下 04/14 01:21
9F：推 onebit2:游得快 那一式都不輕鬆 游得久 蛙式倒是個輕鬆愉快的方式 04/14 01:44
10F：推 ckmyxxx:蝶式影片一樣在youtube找就有 很多 04/14 16:22