作者jigsaw167 (Jigsaw167)
看板swim
标题[问题] 可以找人教蝶式吗?
时间Mon Apr 14 00:15:47 2008
平常几乎都只有游蛙式
可是看板上大家说 好像蛙式太轻松 不是很能减重
但我自己又不爱游自由式
所以不知道有没有永和这边的好心人士愿意教我蝶式
或是有蝶式的影片供我参考
因为肚子的肉是我的困扰阿
我都在永和国中游
感恩感恩
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.136.188
2F：推 keku:1.能让你持久的式减重效果才好 2.蛙式游得好又紮实 是最累的 04/14 00:32
3F：推 Nelson872:哪一种泳式甚至哪一种运动都不是减重的关键 04/14 00:30
4F：→ Nelson872:只想消肚子的肉 美体版会教你东荣牌才有用 04/14 00:37
5F：推 ysbbysbb:游蛙式时手往前伸时,尽量把身体拉直再拉直,也有效果 04/14 00:41
6F：推 lemlem12:建议先把自由式学一学可能比较容易、也比较实在一点 04/14 01:20
7F：→ lemlem12:不然我觉得蝶、蛙要游的好实在是门大学问，不论如何原po 04/14 01:20
8F：→ lemlem12:的上进心还是要推一下 04/14 01:21
9F：推 onebit2:游得快 那一式都不轻松 游得久 蛙式倒是个轻松愉快的方式 04/14 01:44
10F：推 ckmyxxx:蝶式影片一样在youtube找就有 很多 04/14 16:22