作者kikimomo (BBS新手駕駛)
看板swim
標題[問題] 我體力好像很差
時間Tue Mar 25 01:04:14 2008
我游蛙式
不知道為什麼我游25公尺
就覺得肌肉很酸
要休息一下子才能繼續游
為什麼體力那麼差
我這樣每天游會不會進步壓
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◆ From: 220.133.139.81
1F：推 MoodyMood:會 03/25 01:08
2F：→ ysbbysbb:有沒有飄一下啊...會輕鬆一點... 03/25 01:36
3F：推 mouwat:不好的姿勢游也會進步 但比較有限 03/25 07:51
4F：推 higeo:繼續游就對了 03/25 08:19
5F：推 gilberth:游泳要游得遠~~一定要會邊游放鬆!又不是要比賽~~ 03/25 13:38
6F：→ gilberth:怎麼放輕鬆..經常游泳鍛鍊水感外還有就是二樓說的"飄" 03/25 13:39
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8F：→ xlover:耐力不足，就算酸也要多撐一下，長久下來就有力了 04/11 22:28