作者rainlyn (尋找自己 飛翔的天地)
看板swim
標題[問題] 訓練肺活量 水裡或路上
時間Sun Oct 7 01:46:57 2007
請問有哪為大大可以提供一些關於水裡或路上訓練肺活量的方法
主要目的是加強游泳時的肺活量
對象是國小學生 自己本身是運動選手
所以想多吸收一點訊息 希望各位能多指教 謝謝
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我有我自己的路要走 有很多夢想未完成
我會靠自己的努力去實現 即使跌倒拍拍傷口繼續前進
不要約束 不要鋪陳 這樣只會更讓我找不到自己的路
很牛的我
http://www.wretch.cc/album/meilyn0428
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.13.207
1F：推 kai0607:用背肌夾死牛的方法來訓練 10/07 02:16
2F：推 denyi:唱歌丫...=.=... 10/07 16:16
3F：推 rainlyn:大佛你欠我揍喔 我很認真的在問 10/07 16:46
4F：推 BUQ:游泳 不以速度為目標 練一氣25m 一天2km 這方法不錯吧 10/07 19:06
5F：推 paiyuliu:BUQ大！那就算對選手來說也很吃力，不一定游得完！ 10/07 19:59
6F：推 rainlyn:上面的B大我的學生是國小 我怕會有一堆人浮在水面上 10/07 22:06
7F：推 pacific0110:背肌夾住小學生的鼻子來訓練怎樣!? 10/08 20:02
8F：推 BUQ:= =沒人看出來 我在開玩笑嗎= = 10/10 01:35