作者rainlyn (寻找自己 飞翔的天地)
看板swim
标题[问题] 训练肺活量 水里或路上
时间Sun Oct 7 01:46:57 2007
请问有哪为大大可以提供一些关於水里或路上训练肺活量的方法
主要目的是加强游泳时的肺活量
对象是国小学生 自己本身是运动选手
所以想多吸收一点讯息 希望各位能多指教 谢谢
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我有我自己的路要走 有很多梦想未完成
我会靠自己的努力去实现 即使跌倒拍拍伤口继续前进
不要约束 不要铺陈 这样只会更让我找不到自己的路
很牛的我
http://www.wretch.cc/album/meilyn0428
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.13.207
1F：推 kai0607:用背肌夹死牛的方法来训练 10/07 02:16
2F：推 denyi:唱歌丫...=.=... 10/07 16:16
3F：推 rainlyn:大佛你欠我揍喔 我很认真的在问 10/07 16:46
4F：推 BUQ:游泳 不以速度为目标 练一气25m 一天2km 这方法不错吧 10/07 19:06
5F：推 paiyuliu:BUQ大！那就算对选手来说也很吃力，不一定游得完！ 10/07 19:59
6F：推 rainlyn:上面的B大我的学生是国小 我怕会有一堆人浮在水面上 10/07 22:06
7F：推 pacific0110:背肌夹住小学生的鼻子来训练怎样!? 10/08 20:02
8F：推 BUQ:= =没人看出来 我在开玩笑吗= = 10/10 01:35