作者breathiness (angus)
看板swim
標題[問題] 請問50M蛙式要怎樣才能游在40秒
時間Wed Sep 12 02:49:45 2007
想請問一下蛙式高手，要怎樣才能游快一點，
蛙式的50M，我希望能在40秒內完成，不過現在大概要50秒。
要怎樣才可以進步呢？
除了肌耐力外的訓練外，在游泳動作上還有什麼要注意的？
謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.55.215
1F：推 Popdaniel:整個姿勢都要重練 09/12 04:22
2F：→ infinitiG35:可以去找教學影帶來看~ 09/12 09:02
3F：推 dnightbs:游快一點就可以了 09/12 09:29
4F：推 Popdaniel:如果是蛙式平泳要快很難....要改波浪蛙 09/12 15:03
5F：推 alains:偷蝶腰,現在也不用偷蝶腰,可以光明正大~ 09/12 19:47