作者cutemie (......)
看板swim
標題[問題] 初心者問題
時間Sun Sep 2 15:34:30 2007
暑假剛學游泳(自由式不太行，但蛙式還ok)
之前都在學校的池子學，水深大概到胸口 140-150cm左右
游起來其實還蠻自在的，學完之後就都自己練習
不過回台北之後 昨天去公立的池子游遇到了問題
就是在中間水道游到一半 我想差不多是一米八那邊 就游得不順 然後節奏有點亂
就覺得看池底會有點恐懼 然後動作會有點僵硬 很囧
(竟然抓著霸在水道繩那邊 明明蛙式已經會了ˊˋ 然後有嗆到水)
後來休息等到身體比較放鬆 就在池邊的水道練習
比較可以游得順一點，一趟好好游完沒問題
我想請教一下 就是大池對新手會比較難嗎 = =
感覺自己對那個深度會有點怕怕的 (會水母漂 沒學踩水)
可是身體竟然僵硬了 (我在想是不是因為嗆到水的關係)
似乎會沒辦法反應 或做水母漂之類的動作
平常游習慣小池 第一次去大池游 結果有點囧
(有點不敢想像之後新訓有3米多的池子)
想請教一下 是因為動作不熟練才會這樣嗎
還是說只是心理問題而已...囧
然後如果是像這樣的情況，是做水母漂就能解決了嗎 0.0/
第一次游泳游得這麼囧...
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◆ From: 218.174.140.228
※ 編輯: cutemie 來自: 218.174.140.228 (09/02 15:36)
1F：推 wacnoidla:嗆到水後你就會緊張 一緊張當然就僵掉了 09/02 15:48
2F：→ wacnoidla:曾經在水深120救過身高168的"男生" (聽起來很唬爛) 09/02 15:48
3F：→ wacnoidla:但是是真的= = 心裡作用也有影響喔 理論上水比較深 09/02 15:49
4F：→ wacnoidla:比較好浮 比較好游才是... 09/02 15:50
5F：推 zxzzzzzzzzzz:增強心裡素質吧 游到後面頂多喝水而已不會嗆到的 09/02 15:55
6F：推 fotumbra:我今年也是第一次游深水池,但現在也只敢游最邊邊的泳道 09/02 18:58
7F：→ fotumbra:有事時,可以很快到岸邊,慢慢訓練吧.泳技好,膽子會更大 09/02 18:59
8F：推 ivanbiker:心理因素居多，游久泳技跟水感越來越好，恐懼感會消除 09/02 19:56